Как укротить «немого убийцу», рассказали ступинские врачи


/Главная /Здравоохранение/эксклюзив
/Главная /Здравоохранение
/эксклюзив

С 13 по 19 мая в России проходит неделя профилактики повышенного артериального давления. Врачи Ступина решили не оставаться в стороне и поделились советами, как сохранить здоровье при гипертонии.

Галина Кузовова, заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Ступино, делится главными секретами, которые помогут сохранить здоровье при артериальной гипертензии.


«Необходимо уделять внимание профилактике. Заболевание требует постоянного мониторинга, как со стороны пациента, так и лечащего врача. Благодаря этому можно достичь целевого уровня показаний давления», — говорит врач.

Она добавляет, что также пациенту необходимо стремиться к уменьшению массы тела, ограничить употребление поваренной соли, исключить алкоголь, выполнять физические упражнения, употреблять продукты, богатые калием, например бананы, картофель, сухофрукты.

Проверить свое здоровье, в том числе и артериальное давление, можно в рамках обычной или углубленной диспансеризации.

Запись доступна по телефону 122 или через портал Госуслуг.

  • Андрей Башинский
    / Фото: Андрей Башинский

    Венеция на проспекте Победы: ступинский оператор нашел Италию в луже у тротуара

    Ступинский оператор снял проспект Победы похожим на Венецию

    /Главная /Социальная сфера
    Автор текста:
    Любовь Александрова
    /Главная /Социальная сфера
    Автор текста:
    Любовь Александрова

    В Ступине нашли свою Венецию, и для этого не пришлось строить каналы и мосты. Один из центральных проспектов города предстал в образе итальянского города благодаря фотографии местного видеооператора и весенней погоде.

    Видеооператор «ТВ-Комсет» Андрей Башинский снял проспект Победы в необычном ракурсе. На кадрах широкая пешеходная зона с аллеей молодых деревьев, желтые фасады домов, арки магазинов и остатки снега отражаются в луже, которая образовалась из-за таяния. Оператор выбрал точку съемки так, что пешеходная зона стала похожа на водную гладь, а дома по краям — на венецианские палаццо.

    / Фото: Андрей Башинский
    Андрей Башинский
    Андрей Башинский

    «Все зависит от ракурса. Можно просто зеркало положить, а так не надо заморачиваться природа сама все придумала, осталось только увидеть. Кроме проспекта есть кадры ступинских дворов, когда можно переворачивать кадры и нельзя отличить, где реальность, а где отражение», — поделился Андрей Башинский.

    / Фото: Андрей Башинский
    Андрей Башинский
    Андрей Башинский

    Стоит напомнить, что скоро участок проспекта Победы сильно преобразится. Там продолжатся работы по масштабному благоустройству в рамках региональной государственной программы «Формирование современной комфортной городской среды». Задача проекта — превратить транзитную зону в комфортное место для прогулок, сохранив при этом историческую символику города.

    После демонтажа, осенью на участке уже высадили клены и яблони, уложили тротуарную плитку и установили новое освещение. Центральным элементом обновленного пространства станет фонтан. Его сделают в форме первого искусственного спутника Земли — отсылка к тому, что корпус спутника когда-то изготовили в Ступине.

    Проект благоустройства создает «зеленый» каркас, который свяжет северные бульвары с площадью Ленина. Пешеходную зону разделят на главный прогулочный маршрут и второстепенные дорожки. Полностью завершить работы планируют в июле 2026 года.

  • Фото: пресс-служба Ступинской ОКБ
    Фото: пресс-служба Ступинской ОКБ

    Студенты из Ступина впервые стали донорами


    /Главная /Здравоохранение
    /Главная /Здравоохранение

    Как рассказал студент третьего курса Павел, учащиеся МАИ регулярно участвуют в акциях, но именно этот день стал для них особенным, так как все студенты решили стать донорами впервые.

    Двенадцать человек прошли все необходимые процедуры и с нетерпением ждали результатов. К сожалению, по медицинским показаниям не все смогли сдать кровь в этот день. Но, как отметила заведующая отделением переливания крови ступинской больницы Наталья Князева, это не повод унывать:


    «У нас есть постоянные доноры, которые помогают поддерживать наш банк крови, но мы всегда рады видеть у себя в отделении новые лица. В этот раз к нам пришли 12 студентов. По медицинским показаниям человека, к сожалению, сегодня не все они стали смогли сдать кровь, но возможно, они смогут сделать это в будущем», — пояснила врач.

    Она добавила, что привлечение к донорству молодежи очень важно и актуально сейчас, позволяет увеличить кадровый состав, в том числе доноров редких групп крови.


    «Достаточное количество доноров всех групп крови необходимо для создания и поддержания в медицинском учреждении неснижаемого запаса компонентов крови», — уточнила Князева.

    С начала 2024 года в отделении переливания крови Ступинской больницы поделились своей кровью чуть более шестисот человек, из них 95 человек стали донорами впервые.

    Благодаря их самоотверженности было заготовлено и переработано на компоненты 370 литров донорской крови.

    Фото: пресс-служба Ступинской ОКБ
    Фото: пресс-служба Ступинской ОКБ

    В городском округе Ступино на сегодняшний день 737 человек имеют почетное звание «Почетный донор»: 662 – почетных донора России и 75 – почетных донора СССР.

    В этом году поданы заявки на награждение 19 человек, девять из которых уже получили нагрудный знак и удостоверение Почетного донора.

     Записаться для сдачи донорской крови можно по телефону: 8(496)642-43-71.

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    Жителей Ступина предупредили о возможном временном отключении электричества 14 мая


    /Главная /Безопасность
    /Главная /Безопасность

    На нескольких улицах города Ступино 14 мая планируется отключение электричества, сообщает Министерство энергетики Московской области.


    «„Мособлэнерго“ информирует о возможных плановых отключениях электроэнергии. На энергообъектах, обслуживаемых компанией, будут проводиться технические работы для повышения надежности электроснабжения потребителей», — говорится в сообщении.

    Так, для обеспечения безопасного выполнения работ отключение электричества планируется в городе Ступино 14 мая с 9:30 до 14:00 на улице Зеленая, в связи с монтажем СИП.

    Кроме того, в связи с капитальным ремонтом высоковольтной линии 14 мая отключение электричества планируется на улицах Пятая, Взлетная и Сиреневый переулок с 9:00 до 17:00.

    По вопросам отключений и качества электроснабжения обращаться на «горячую линию» «Мособлэнерго» по телефону 8(495) 99-500-99.

    В Министерстве энергетики Подмосковья уточняют, что работы проводятся для повышения надежности электрических сетей по поручению губернатора Московской области Андрея Воробьева.

  • Фото: ГКУ МО «Мособлпожспас»
    Фото: ГКУ МО «Мособлпожспас»

    Два автомобиля лоб в лоб столкнулись на улице Фрунзе в Ступине


    /Главная /Безопасность/важно
    /Главная /Безопасность
    /важно

    Сегодня, 13 мая, на улице Фрунзе города Ступино произошло дорожно-транспортное происшествие, в котором пострадали два человека. Об этом сообщает пресс-служба территориального управления №13 ГКУ МО «Мособлпожспас».

    На место ДТП выезжали сотрудники МКУ «Спасательная служба».

    Как рассказал старший смены Сергей Тазин, пострадали люди, находившиеся в автомобиле Лада Гранта.


    «64 летний водитель автомобиля «Шевроле Круз» спровоцировал лобовое столкновение с легковым автомобилем «Лада Гранта». В результате ДТП было повреждено два транспортных средства. Пострадали водитель и пассажир автомобиля «Лада Гранта». Они с травмами различной тяжести госпитализированы в Ступинскую клиническую больницу», — рассказал Сергей Тазин.

    Территориальное управление №13 ГКУ МО «Мособлпожспас» отмечает, что из-за нарушения и не соблюдения правил дорожного движения, не внимательности на дорогах, участились случаи ДТП.

    Спасатели напоминают, что если вы стали свидетелем или участником происшествия, звоните в службу спасения по телефону 112.

    Фото: ГКУ МО «Мособлпожспас»
    Фото: ГКУ МО «Мособлпожспас»
  • На Красную горку подростки приготовили творческий подарок для прихожан храма в Ступине


    /Главная /Духовная жизнь
    /Главная /Духовная жизнь

    В храме Всех святых в земле Русской просиявших Ступина в минувшее воскресенье состоялся концерт «Красная Пасха». Перед прихожанами выступили подростки молодежного объединения «Сияй» и воспитанники воскресной школы «Вертоград».

    Открывало встречу главное торжественное песнопение праздника — Пасхальный тропарь. Далее в исполнении участников прозвучали песни: «Воскресение Христово», «Жены-мироносицы», «Вербное воскресение», «Пасха».

    Всеми полюбившуюся мелодию «Слава Богу за все» радостно поддержали зрители-прихожане, для них заранее приготовили тексты.

    С поздравительной речью к собравшимся обратился иерей Алексей Толмач — клирик храма, он благословил всех и провозгласил восклицание: «Христос Воскресе!»

    Также родители воспитанников передали цветы и благодарные отзывы настоятелю протоиерею Евгению Ряполову и клирикам храма Всех святых, в земле Русской просиявших.

    В заключении праздничного мероприятия для выступающих организовали сладкий стол с куличем и другими угощениями.