В парке им. Н. Островского 5 апреля с 10:00 до 14:40 пройдет масштабная акция «10000 шагов к жизни», приуроченная к Всемирному дню здоровья. В мероприятии, направленном на популяризацию здорового образа жизни и профилактику заболеваний, примет участие Ступинская клиническая больница, сообщили в пресс-службе Министерства здравоохранения Московской области.
У входа в парк расположится мобильный центр здоровья, где с 10:00 до 12:00 все желающие смогут пройти диспансеризацию. Также будет работать мобильный флюорограф для скрининга легочных заболеваний. После торжественного открытия мероприятия на главной сцене пройдут массовая зарядка и забег по велодорожке парка.
Замглавврача больницы Оксана Лобанова отметила, что ежедневная ходьба в объеме 10000 шагов научно обоснована для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. По ее словам, регулярная физическая активность снижает риск развития гипертонии на 27%, сахарного диабета на 30% и депрессивных состояний на 25%.
«При этом важно не просто ходить, а делать это в комфортном темпе, уделяя активности не менее 30 минут ежедневно», — добавила она.
Специалисты Ступинской больницы проконсультируют гостей мероприятия по вопросам здорового образа жизни и дадут персональные рекомендации по физической активности, учитывая возраст и состояние здоровья пациента.
Министерство здравоохранения Московской области напоминает, что жители региона могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.
Ранее REGIONS сообщал, что мобильный центр здоровья проведет 34 выезда с флюорографом в апреле.
