Для многих мам и пап накормить ребенка завтраком или обедом задача не из простых, тем более, если дети большие привереды и едят словно птенчики.
Детский подмосковный психолог Татьяна Махмутова поделилась секретами, которые помогут родителям справиться с этой проблемой.
«Ребенок не поймет, если ему прочитать лекцию о вкусной и полезной пище, подсунув под нос тарелку с кашей, поэтому придумываем интересные заходы, которые работают», — говорит Махмудова.
Во-первых, лучше всего напрямую спросить у малыша, что он хочет получить на завтрак и приблизьте его запрос к реальности.
Часто дети просят что-то сладкое. Прекрасно, но вместо обычного шоколада или пирожного с мороженым приготовьте блинчики с бананом или клубникой. Красиво оформите блюдо, украсив ягодами и сгущенкой.
«От яркого, красивого и соблазнительного вида на тарелке он вряд ли откажется, а именно этого мы и добиваемся», — говорит психолог.
Во-вторых, всегда лучше проговаривать действия ребенка после того, как он проснется — встал, заправил кровать, умылся, ПОЗАВТРАКАЛ.
Малыш, как мантру запомнит, что он должен сделать с утра и по привычке пойдет за стол кушать — ведь этот пункт входит в его привычный план.
«В-третьих, ищите креатив во всем. Купите для малыша тарелку с рисунком на дне, пусть он старается добраться до дна, чтобы увидеть, кто там изображен. Или выложите из ягод милую и смешную картинку на поверхности каши — настроение кушать появится обязательно», — говорит Татьяна.
Она добавила, что заинтересовать ребенка может яркая салфетка или скатерть, которую стелите на стол перед приемом пищи.
«Можно интересно сложить салфетку на столе, чтобы малыш хотел это потрогать и заинтересовался. Старайтесь менять фигурки рядом с тарелкой, чтобы поддерживать заинтересованность ребенка. Вариантов много, главное проявить творческий подход, и все получится», — говорит Махмудова.
Ранее REGIONS сообщал, как в Запрудне спасли местную дамбу от грызунов.
