logo/ Талдом
/новости Московской области
медиасток.рф
/ Фото: медиасток.рф

Лыжня, объединяющая сердца: как провести 14 февраля с пользой для души и тела

«Запрудненская лыжня-2026» ждет своих героев на старте 14 февраля
/Главная /Общество
/Главная /Общество
В Талдомском округе продолжается сезон больших лыжных стартов. Вслед за знаменитой «Талдомской лыжней» эстафету принимает «Запрудненская лыжня», которая ежегодно собирает сотни любителей зимнего спорта.

Старт «Запрудненской лыжни — 2026» состоится 14 февраля в 11:00 на базе СК «Антей». Все желающие могут пройти электронную регистрацию на официальном сайте по ссылке.

Организаторы мероприятия отметили, что в гонке примут участие как профессиональные спортсмены, так и любители разных возрастов.

Организатор соревнований, Представитель Комитета культуры и спорта администрации Талдомского округа:
Для нас главное не победа, а участие. Важно, чтобы люди вышли из дома, вдохнули глоток свежего воздуха и провели время активно. Спорт объединяет семьи и целые коллективы. Часто бывает, что совершенно незнакомые люди во время забега становятся добрыми товарищами и единомышленниками. Это настоящий праздник спорта, души и ярких эмоций

В этот день лыжники, независимо от уровня подготовки, выйдут на дистанцию, чтобы поддержать спортивные традиции и приобщиться к здоровому образу жизни. Для каждой возрастной категории определена своя дистанция: 0,4 км, 0,8 км, 1,5 км и флагманская 3-километровая гонка.

Для участников и болельщиков будет организован бесплатный автобус до места проведения соревнований и обратно. Точное время отправления и маршрут следования будут сообщены дополнительно.

Пресс-служба Министерства физической культуры и спорта Московской области,
Губернатор Московской области Андрей Юрьевич Воробьев обозначил популяризацию массового спорта как один из важных векторов развития региона. На территории области ежегодно проводятся более 12 тысяч спортивных мероприятий

Ранее REGIONS сообщал, что холода и снегопады вернутся после оттепели: масленичная неделя в Подмосковье ожидается морозной.

/главное за неделю

istockphoto.com/Frazao Studio Latino
Общество

Тренды маникюра 2026 для женщин 50+: пастель, «съедобные» цвета и шиммер

istockphoto.com/Tatiana Foxy
Общество

Лук в «сотах»: как вырастить гору зелени на подоконнике без земли и грязи

Картинка
Здоровье

Мощные геоатаки 30 марта: ученые зафиксировали серию вспышек на Солнце

пресс-служба Министерства по содержанию территорий и государственному жилищному надзору
Общество

Талдомчанам заплатят за уборку городских улиц и дворов

  • istockphoto.com/Tatiana Foxy
    / Фото: istockphoto.com/Tatiana Foxy

    Лук в «сотах»: как вырастить гору зелени на подоконнике без земли и грязи

    Домохозяйка из Талдома придумала «соты» из втулок для выращивания зеленого лука
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Дарья Кургузова
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Дарья Кургузова
    Весной особенно хочется свежей зелени, но традиционный способ выращивания лука на подоконнике часто приносит больше хлопот, чем радости: земля, поддоны с водой и постоянные следы на подоконнике быстро надоедают, особенно если места мало. О том, как получить витаминный урожай без беспорядка, REGIONS рассказала изобретательная домохозяйка из Талдома Тамара Гринченко.

    Вместо грунта в контейнерах можно использовать плотные картонные втулки, установленные вертикально, как пчелиные соты. Внутрь каждой помещается луковица, а на дно наливается совсем немного воды, чтобы не допустить загнивания.

    Картон впитывает лишнюю влагу — никаких луж и разводов. Такие «соты» занимают в разы меньше места, чем отдельные стаканчики. При этом зелень растет дружно, а после срезки быстро отрастает заново. Использованные втулки можно просто выбросить или отправить в компост.

    Если под рукой нет картонных цилиндров, можно использовать стаканчики из-под йогурта с проделанными отверстиями или пластиковые бутылки, разрезанные пополам. Но картон — все же лучший вариант: он дышит, впитывает лишнее и экологичен, - отмечает Тамара.

    Ранее REGIONS опубликовал самые опасные дни для садовода в апреле-2026.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Забудьте о тяжести в ногах: четыре рецепта из вербы от отеков и проблем с сосудами

    Травница из Талдома раскрыла секреты лечения вербой
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Дарья Кургузова
    /эксклюзив
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Дарья Кургузова
    /эксклюзив
    Если беспокоят сердце и отеки ног, на помощь может прийти верба — природное средство, которое на Руси использовали для поддержки сердечно-сосудистой системы. Четыре проверенных рецепта на основе молодых веток и коры кустарника озвучила травница из Талдома Тамара Собакина.

    От отека ног — ванночки

    300 г молодых веток вербы нужно измельчить, залить кипятком и варить на небольшом огне 15-20 минут. Далее остудить в течение получаса.

    В таз добавьте теплую воду и настой из вербных веток. Ноги держите в растворе 20 минут. Повторяйте процедуру три дня, затем сделайте перерыв на два дня и повторите снова. Курс — один месяц, — отметила Тамара.

    От боли в суставах

    Кору вербы нужно измельчить в порошок, залить кипятком из расчета 1 ст.л. на стакан воды и варить 20-30 минут на водяной бане. Процедить.

    Пейте по столовой ложке 3–5 раз в день за 30 минут до еды. Курс — 3–4 недели.

    Салицилаты, флавоноиды, дубильные вещества, содержащиеся в ветках вербы, работают комплексно: снимают отеки, уменьшают воспаление, улучшают микроциркуляцию. Но важно помнить: народные средства — это дополнение к лечению, а не замена врачебной помощи.

    Ранее REGIONS сообщал: метеозависимым жителям региона снова грозят мощные геоатаки.