В понедельник геомагнитная обстановка останется спокойной. Кр-индекс будет варьироваться от 3 до 3,5 балла. Это означает, что метеозависимым людям пока нечего опасаться и не стоит беспокоиться о влиянии Солнца на самочувствие. Об этом сообщили ученые Лаборатории солнечной астрономии.
По их прогнозам, вероятность существенного солнечного «удара» составляет 31%, а риск возникновения слабых геомагнитных возмущений оценивается в 40%.
Однако затишье будет недолгим: уже 20 января эксперты ожидают усиление активности до пяти баллов, что соответствует уровню полноценной магнитной бури.
В Министерстве здравоохранения Московской области напоминают, что даже при незначительных колебаниях у некоторых людей могут отмечаться головные боли, сонливость и головокружение. Чтобы пережить этот период с минимальными последствиями для организма, важно придерживаться нескольких простых правил.
«Необходимо воздержаться от интенсивных тренировок и серьезных физических нагрузок. Лучше всего совершить спокойную прогулку на свежем воздухе, а также минимизировать стресс и избегать конфликтов», — советуют в Минздраве региона.
В периоды геомагнитной нестабильности особенно важно следить за питьевым режимом — употреблять не менее 1,5 литра чистой воды в день. Метеозависимым людям и тем, кто страдает хроническими заболеваниями, рекомендуется быть предельно внимательными к своему состоянию. При первых признаках ухудшения здоровья следует немедленно обратиться к врачу.
Ранее REGIONS сообщал, что еще один пришелец из Космоса грозит устроить землянам конец Света?
