Геомагнитная обстановка на 22 января остается нестабильной. По прогнозам ученых, она успокоится только к концу недели.
По данным экспертов, вероятность повторения магнитных бурь мощностью G1 снизится до 17%, а шанс слабых геомагнитных возмущений сохранится на уровне 20%. Скорость солнечного ветра постепенно снижается: его максимум составит 680 км/с, а плотность плазмы зафиксирована на отметке около 2,5 единицы.
Метеозависимые люди могут ощущать недомогание, поэтому им следует внимательно следить за своим самочувствием и в случае необходимости обращаться за помощью к медикам.
Как помочь организму в период геошторма?
Врач-терапевт из Талдома Марина Светова отмечает, что значительное число людей страдает от метеозависимости. Во время геомагнитных колебаний у них часто наблюдаются скачки давления, головные боли и общая слабость.
«Чтобы смягчить влияние магнитной бури на организм, необходимо соблюдать режим сна, употреблять достаточное количество воды и избегать как физических, так и эмоциональных перегрузок. Рацион следует сбалансировать, включив в него больше свежих фруктов и овощей, при этом важно ограничить потребление кофеина, соли и алкоголя», — сообщила Светова.
Людям, склонным к метеочувствительности, а также тем, кто страдает хроническими заболеваниями, рекомендуется проявлять особую осторожность и при первых признаках ухудшения состояния обращаться за консультацией к врачу.
Ранее REGIONS сообщал, как проходят творческие встречи для жителей старшего поколения.
