Несмотря на то, что полностью избавиться от этих ощущений практически невозможно, можно принять меры для снижения их проявления.
Главная опасность магнитных бурь заключается в их непредсказуемости. Невозможно составить точный прогноз магнитных бурь на долгий период времени. Вспышки на Солнце, являющиеся основной причиной выбросов, должны долететь до Земли, прежде чем их почувствуют люди.
Этот процесс занимает около двух-трех дней. Именно поэтому прогнозирование магнитных бурь менее надежно, чем прогноз погоды.
Физическое состояние человека не может измениться до наступления магнитных бурь. Все последствия зависят от работы кровеносной системы.
Однако, метеозависимость не характерна для всех людей. Она чаще встречается у тех, кто имеет хронические заболевания сердца, сосудов, дыхательных путей или эндокринной системы. Также она может быть связана с психическими расстройствами, перенесенными операциями или травмами.
Справиться с ухудшением самочувствия при метеозависимости можно самостоятельно. Массаж, регулярное питание и сон, снижение умственной нагрузки, ограничение времени проведенного в Интернете и перед телевизором — все это может помочь справиться с негативными ощущениями.
Прогулка на свежем воздухе также может стать спасением при метеозависимости. Она поможет улучшить самочувствие и настроение.
