Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королев
  • Котельники
  • Красногорск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Пушкино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Не хотите стоять у плиты? Лайфхак для уставших: белковый салат, который готовится почти сам

Не хотите стоять у плиты? Лайфхак для уставших: белковый салат, который готовится почти сам

Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью
Автор: Наталья Широкая
14 января в 14:58

Придя с работы, времени на готовку сложных блюд порой ох как не хватает. Хочется отдохнуть у телевизора, а не стоять часами у плиты.

Шеф-повар из Талдома Анастасия Гусева советует приготовить для вечерней трапезы белковый салат «Деревенский», который покорит сердце любого привереды.

«Легкий и сытный одновременно, этот салат превосходен на вкус. Так что обязательно приготовьте его и увидите, как будут благодарны вам домочадцы за такую вкуснятину», — говорит Гусева.

Салат состоит из самых простых продуктов.

Для его приготовления понадобится:

· куриное филе — 2 небольших штуки (или 2 небольших филе),

· шампиньоны — 200 г,

· яйца — 3 шт.,

· свежие огурцы — 200 г,

· помидоры — 200 г,

· твердый сыр — 150–200 г,

· майонез, соль и перец — по вкусу,

· растительное масло (для жарки).

Филе нужно нарезать тонкой соломкой, посолить, поперчить и обжарить на сковороде до румяной корочки. Дать ему немного остыть.

Далее нарезать шампиньоны пластинками и также обжарить их до золотистого цвета. Яйца отварить вкрутую, нарезать соломкой. Огурцы нарезать тонкими полосками, а помидоры — небольшими кубиками. Затем в глубокой миске соединить курицу, грибы, яйца, овощи и натертый сыр, заправить майонезом и перемешать.

«Подавать салат можно сразу. Это очень вкусное блюдо, которое можно готовить и в будни, и в праздники. Совет: курицу, грибы и яйца можно приготовить заранее — отварить или обжарить; они прекрасно хранятся несколько дней. Тогда процесс приготовления станет практически мгновенным», — заключила эксперт.

Ранее REGIONS сообщал, что мороз в -20 не помеха: где в Талдомском округе безопасно окунуться в прорубь на Крещение?

Для улучшения работы и сбора статистических данных сайта собираются данные, используя файлы cookies и метрические программы. Продолжая работу с сайтом, Вы даете свое согласие на обработку персональных данных.

Файлы соокіе можно отключить в настройках Вашего браузера.

Подписывайтесь на нас!

Читайте больше крутых историй и новостей в наших социальных сетях.