К Земле мчится крупный выброс плазмы, который 7 ноября «ударит» по планете со скоростью 700 км/с, вызвав мощнейшую магнитную бурю.
Ученые Лаборатории Солнца РАН говорят, что это самый сильный геошторм 2025 года — магнитосфера нашей планеты взорвется всплеском активности и достигнет уровня G3 — G4 из 5 возможных. Эксперты уже сейчас прозвали этот геошторм «солнечным цунами».
По словам экспертов, такие серьезные удары не проходят бесследно — сбои в электросетях, спутниковых системах обеспечены, впрочем, и человеческий организм будет испытывать сильнейший стресс.
Лишь 8 ноября Кр начнет снижаться и к вечеру достигнет 2-3 баллов, что говорит о спокойной обстановке в Космосе.
Что делать метеозависимым?
Чтобы пережить магнитную бурю с минимальными последствиями для самочувствия, важно соблюдать несколько простых, но важных правил.
«Необходимо соблюдать режим сна, употреблять достаточное количество воды и избегать как физических, так и эмоциональных перегрузок, а также стрессовых ситуаций. Рацион следует сбалансировать, включив в него больше свежих фруктов и овощей, и при этом ограничить потребление кофеина, соли и алкоголя», — сообщила врач-терапевт из Талдома Марина Светова.
Она добавила, что легкая апатия может наступить даже у тех, кто не реагирует на магнитные бури. Поэтому лучше не рисковать и не заниматься делами, которые требуют внимания и концентрации.
Ранее REGIONS сообщал, как сохранить ясность ума: продукты для сохранения памяти и не накладные для кошелька.
