Начавшаяся магнитная буря 28 октября достигнет максимума 29 октября — магнитосфера Земли перейдет в очень возбужденное состояние.
По прогнозам ожидается геомагнитный шторм класса G1, а Кр-индекс достигнет отметки 5, а временами и 6.
Геошторм продлится до конца четверга и 30 октября возможны остаточные колебания магнитосферы.
Что делать метеозависимым?
Чтобы пережить магнитную бурю с минимальными последствиями для самочувствия, важно соблюдать несколько простых, но важных правил.
«Необходимо соблюдать режим сна, употреблять достаточное количество воды и избегать как физических, так и эмоциональных перегрузок, а также стрессовых ситуаций. Рацион следует сбалансировать, включив в него больше свежих фруктов и овощей, и при этом ограничить потребление кофеина, соли и алкоголя», — сообщила врач-терапевт из Талдома Марина Светова.
В периоды геомагнитной нестабильности особенно важно следить за самочувствием. Людям, склонным к метеозависимости, а также тем, кто страдает хроническими заболеваниями, рекомендуется быть особенно внимательными к своему состоянию и при первых признаках ухудшения — обратиться за консультацией к врачу.
Ранее REGIONS сообщал, что попрошайке из Запрудни пользователи местного Телеграм-канала рекомендуют устроиться на работу.
