Талдомские долголеты зря время не теряют — занятия физкультурой они совмещают с интеллектуальными, слушая во время выполнения упражнений, аудиозаписи с произведениями известных писателей, а также лекции о природе, здоровье и истории.
В пресс-службе Министерства социального развития Московской области сообщили, что благодаря проекту «Умный фитнес» отлично можно сочетать в себе физическую активность и культурное обогащение.
«Такой тандем позволяет с пользой провести время — набраться здоровья, бодрости, заряда отличного настроения и узнать много нового и интересного», — отметили в ведомстве.
В Министерстве добавили, что сотрудники библиотек готовятся к каждому занятию, разрабатывают, приурочивая их к знаменательной дате или времени года.
Талдомские долголеты оценили такой подход к занятиям скандинавской ходьбой и с удовольствием делятся друг с другом полученными знаниями.
«После таких прогулок мы все получаем массу положительных эмоций и стараемся рассказать другим участникам о полученных знаниях. За прослушиванием материала и не замечаешь, как пролетает время. Это очень интересный и нужный проект», — поделилась участница проекта «Активное долголетие» Евгения Танцура.
Ранее REGIONS cообщал, что Талдомский «долголет» стала дипломантом областного творческого конкурса.
