Три раза в неделю в парке «Победа» собираются бегуны со всего Талдома. И совершенно неважно сколько вам лет - все члены клуба нашли здесь занятие по душе и с пользой для здоровья.
Каждые вторник и пятницу в 18:00, а также в субботу в 11:00 самые преданные участники клуба «В движении» приходят в парк и, переодевшись в спортивную форму, забывают обо всем на свете - красивая природа вдоль беговых дорожек, свежий воздух и замечательный коллектив единомышленников. Что еще надо для счастья?
Руководитель клуба Алексей Акулов - кандидат в мастера спорта по легкой атлетике. Все свои знания он передает подопечным.
«К нам приходят участники разного возраста и уровня подготовки. Ведь для меня главное - не чемпионские результаты, а чтобы люди были здоровыми. Каждому я подбираю индивидуальные упражнения и нагрузки — это моя позиция», — говорит Алексей.
Оказывается, тренер и руководитель спортклуба когда-то работал фельдшером скорой помощи, спасал людей, поэтому он с осторожностью относится к увеличению нагрузок.
Поработав медиком, он все же решил заняться тем, что любил больше всего, - бегом. Высшее образование Алексей получил уже в институте физкультуры, после чего стал тренером.
В клубе «В движении» самому младшему участнику 6 лет, а старшему - за 60, и каждый занимается по своей программе, которую разработал тренер Акулов.
Все тренировки начинаются с обязательной разминки на растяжку, затем - легкие прыжки и только потом - бег или ходьба - кому как комфортнее.
Кирилл Матвеев стал членом команды случайно, но теперь он не представляет себе тренировки без дружеского общения и поддержки других участников клуба.
«Заниматься сообща веселее. Я раньше бегал здесь один, а потом увидел, как люди совместно тренируются. Подошел, спросил и присоединился. Теперь я тоже среди своих всегда „В движении“, и мне это нравится», — поделился Кирилл.
Запись в группу «В движении» производится по телефону: 8 965 724 02 46.
