Директор многофункционального центра «Мои Документы» вместе со своей сотрудницей приняли участие в сдаче норм ГТО. Девушки показали отличную физическую форму и отметили, что с каждым разом все больше талдомчан желают испытать свои силы и узнать готовы ли они к труду и обороне. Об этом рассказали в пресс-службе Министерства государственного управления Подмосковья.
«Наш девиз — значок ГТО каждому сотруднику! Ведь благодаря ГТО больше граждан в стране будут заниматься спортом регулярно и вести здоровый образ жизни!», — сказала директор МФЦ Талдомского городского округа Наталия Маршавина.
После прохождения комплекса ГТО руководитель МФЦ рассказала, что в следующий раз к их команде обязательно прибавятся единомышленники из числа коллег.
«Спорт помогает дисциплинироваться и дает энергию для работы, а это очень важно, когда твоя деятельность связана с людьми», — добавила Маршавина.
На базе спортивного комплекса «Атлант» развернулась настоящая борьба за выполнение нормативов. Нужно было показать быстрый бег, подтягивание, силовые упражнения. Представители МФЦ были на высоте, а сотрудница офиса «Мои документы» Юлия Румянцева была даже награждена грамотой Совета депутатов за отличную сдачу нормативов.
Фото: Талдомское МФЦ
Стоит напомнить, что Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.
Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев отметил, что возрождение знака ГТО очень важная составляющая развития массового спорта в Подмосковье.
«За более чем 60-летнюю историю его существования огромное количество людей занимались физкультурой и подтверждало свой статус сдачей ГТО. Президент Россия возродил эту традицию и издал указ. И сегодня все школьники, студенты и члены трудовых коллективов могут сдавать эту дисциплину», — сказал Воробьев.
Свекла считается одной из самых неприхотливых огородных культур, но результат не всегда радует: вместо насыщенных бордовых корнеплодов дачники порой получают бледные или жесткие овощи. Как выяснилось, причина часто кроется не в уходе, а в неправильно выбранном сорте. Агроном из Талдома Степан Воропаев рассказал, какие разновидности свеклы гарантированно дадут богатый и вкусный урожай.
Одним из самых стабильных вариантов остается сорт «Бордо 237». По словам эксперта, он выращивается уже много лет и ценится за неприхотливость к погодным условиям.
Характеристика: округлые корнеплоды весом 250–500 г.
Сроки созревания: ранний сорт, первый урожай готов через 80–100 дней после всходов.
Преимущества: отличная лежкость, насыщенный цвет, устойчивость к стрелкованию.
Не менее хорошо зарекомендовал себя сорт «Детройт». Его корнеплоды компактнее (150–200 г), но отличаются идеальной ровной формой и высокой сахаристостью.
Степан Воропаев, агроном:
Такой размер очень удобен для кухни: свеклу можно запекать или варить целиком, не разрезая. При этом урожай прекрасно хранится почти до следующего сезона без потери вкусовых качеств.
Для тех, кто хочет сэкономить место на грядке, специалист рекомендует обратить внимание на сорт «Цилиндра». Его легко узнать по вытянутым корнеплодам длиной до 16 см.
Особенности: темно-красная мякоть практически без светлых колец.
Агротехника: благодаря цилиндрической форме растения можно высаживать плотнее.
Срок созревания: около 120 дней.
Аналогичными характеристиками обладает сорт «Мона», чьи корнеплоды могут достигать массы 300–600 г. Мягкая и сочная мякоть делает его идеальным вариантом для приготовления соков и домашней консервации.
/ Фото: медиасток.рф
Если хочется попробовать молодую свеклу уже в середине лета, агроном советует сорт «Египетская плоская».
Скороспелость: созревает за 90–100 дней.
Урожайность: крупные корнеплоды до 500 г.
Устойчивость: хорошо переносит капризы погоды и подходит для менее плодородных почв.
Еще один фаворит для летних салатов — «Красный шар». Небольшие корнеплоды (до 200 г) отличаются особенно сладкой мякотью без грубых волокон и белых колец.
Главный совет талдомского агронома — не ограничиваться одним вариантом.
Степан Воропаев, агроном:
Разумнее всего комбинировать разные виды на одном участке. Ранние сорта, такие как «Бордо» или «Египетская плоская», обеспечат свежим урожаем уже летом. А более поздние, например «Цилиндра» или «Мона», закладывайте на длительное хранение. Такой подход позволяет иметь на столе качественную домашнюю свеклу практически круглый год.
Ранее агроном рассказал, какие деревья стоит обходить стороной при планировании сада.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNS9LQ1E5WEFrbzlldWp6MmtHVUl5eVlTa0hrcG10aUNVWFF0TEJBNG13LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8wNS9CTG9yckl4cldsSTJucHFGdnRVVVljNW43elhsY1U3cmE4WVc5Z28xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMDktMjMtMjQtMzQuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMTEtMTEtNTQtMDYuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMDgtMTgtNTMtMTkuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMTEtMDktMDktMDEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3N2ZWtsYS1uZW15dGFqYS1zaXRlLXdpZGUuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tvei0wNTIxLmpwZw.webp)