logo/ Талдом
/новости Московской области
парк культуры и отдыха «Победа»
/ Фото: парк культуры и отдыха «Победа»

В парке «Победа» пройдет масштабный праздник бега

/Главная /Спорт
/Главная /Спорт
19 апреля парк культуры и отдыха «Победа» в Талдоме станет главной спортивной площадкой городского округа: здесь состоится муниципальное первенство по легкой атлетике «Спортивная Весна».

Мероприятие откроется торжественной церемонией и общей разминкой с инструктором, которая поможет участникам настроиться на забег и избежать травм. После этого стартуют основные соревнования.

Дистанции для взрослых:

  • забег на 800 метров — для тех, кто ценит скорость и выносливость;
  • забег на 3,2 км среди женщин и мужчин — проверка на стратегию и характер.

Для самых маленьких:

  • «Сладкий забег» на 100 метров — веселый старт, где каждый участник получит угощение и памятный приз.

Организаторы подготовили насыщенную культурную программу для гостей, которые пришли поддержать бегунов или просто отдохнуть в парке.

  • Самоварная станция «Мы за чаем не скучаем»: горячий чай из настоящего самовара, баранки и душевные разговоры — идеальное завершение забега или способ согреться в весенний день;
  • Традиционное угощение «Талдомские коробейники»: гости смогут попробовать местные сладости, а также познакомиться с ремеслами округа;
  • Спортивная викторина «Блицтурнир»: вопросы о спорте, здоровье и истории Талдома — для тех, кто любит не только бегать, но и думать. Победителей ждут призы.

Завершится праздник торжественным награждением участников забега: медали, дипломы и памятные сувениры получат не только призеры, но и все, кто преодолел дистанцию.

Первенство по легкой атлетике «Спортивная Весна» пройдет при поддержке Министерства культуры и туризма Московской области. Начало — в 11:00. Возрастное ограничение 0+

Ранее REGIONS сообщал: в Талдоме открыли «охоту» на золотые значки ГТО.

/главное за неделю

istockphoto.com/Frazao Studio Latino
Общество

Тренды маникюра 2026 для женщин 50+: пастель, «съедобные» цвета и шиммер

istockphoto.com/Tatiana Foxy
Общество

Лук в «сотах»: как вырастить гору зелени на подоконнике без земли и грязи

REGIONS/Юлия Молчанова
ЖКХ

Дворник из Талдома получила заслуженное признание

Картинка
Здоровье

Мощные геоатаки 30 марта: ученые зафиксировали серию вспышек на Солнце

  • istockphoto.com/Tatiana Foxy
    / Фото: istockphoto.com/Tatiana Foxy

    Лук в «сотах»: как вырастить гору зелени на подоконнике без земли и грязи

    Домохозяйка из Талдома придумала «соты» из втулок для выращивания зеленого лука
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Дарья Кургузова
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Дарья Кургузова
    Весной особенно хочется свежей зелени, но традиционный способ выращивания лука на подоконнике часто приносит больше хлопот, чем радости: земля, поддоны с водой и постоянные следы на подоконнике быстро надоедают, особенно если места мало. О том, как получить витаминный урожай без беспорядка, REGIONS рассказала изобретательная домохозяйка из Талдома Тамара Гринченко.

    Вместо грунта в контейнерах можно использовать плотные картонные втулки, установленные вертикально, как пчелиные соты. Внутрь каждой помещается луковица, а на дно наливается совсем немного воды, чтобы не допустить загнивания.

    Картон впитывает лишнюю влагу — никаких луж и разводов. Такие «соты» занимают в разы меньше места, чем отдельные стаканчики. При этом зелень растет дружно, а после срезки быстро отрастает заново. Использованные втулки можно просто выбросить или отправить в компост.

    Если под рукой нет картонных цилиндров, можно использовать стаканчики из-под йогурта с проделанными отверстиями или пластиковые бутылки, разрезанные пополам. Но картон — все же лучший вариант: он дышит, впитывает лишнее и экологичен, - отмечает Тамара.

    Ранее REGIONS опубликовал самые опасные дни для садовода в апреле-2026.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Забудьте о тяжести в ногах: четыре рецепта из вербы от отеков и проблем с сосудами

    Травница из Талдома раскрыла секреты лечения вербой
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Дарья Кургузова
    /эксклюзив
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Дарья Кургузова
    /эксклюзив
    Если беспокоят сердце и отеки ног, на помощь может прийти верба — природное средство, которое на Руси использовали для поддержки сердечно-сосудистой системы. Четыре проверенных рецепта на основе молодых веток и коры кустарника озвучила травница из Талдома Тамара Собакина.

    От отека ног — ванночки

    300 г молодых веток вербы нужно измельчить, залить кипятком и варить на небольшом огне 15-20 минут. Далее остудить в течение получаса.

    В таз добавьте теплую воду и настой из вербных веток. Ноги держите в растворе 20 минут. Повторяйте процедуру три дня, затем сделайте перерыв на два дня и повторите снова. Курс — один месяц, — отметила Тамара.

    От боли в суставах

    Кору вербы нужно измельчить в порошок, залить кипятком из расчета 1 ст.л. на стакан воды и варить 20-30 минут на водяной бане. Процедить.

    Пейте по столовой ложке 3–5 раз в день за 30 минут до еды. Курс — 3–4 недели.

    Салицилаты, флавоноиды, дубильные вещества, содержащиеся в ветках вербы, работают комплексно: снимают отеки, уменьшают воспаление, улучшают микроциркуляцию. Но важно помнить: народные средства — это дополнение к лечению, а не замена врачебной помощи.

    Ранее REGIONS сообщал: метеозависимым жителям региона снова грозят мощные геоатаки.