Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королёв
  • Котельники
  • Красногорск
  • Краснознаменск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Спорт

Вставай на лыжи: в Талдомском округе отличные лыжные трассы, где можно отдохнуть и набраться сил всей семьей

До конца зимы осталось 4 дня. Пока еще погода и снег благоприятствуют лыжным прогулкам. Где провести лыжные выходные, рассказывает пресс-служба Министерства благоустройства Московской области

Вставай на лыжи: в Талдомском округе отличные лыжные трассы, где можно отдохнуть и набраться сил всей семьей

Автор: Наталья Широкая
25.02.2024 10:30

Зимние пейзажи располагают к лыжным прогулкам. Пресс-служба Министерства благоустройства Московской области приглашает всех жителей Талдомского городского округа на лыжные трассы. 

В городском округе Талдом их три:

Запрудня Первомайская, 59

Поле Южнее деревни Карачуново

Поселок Вербилки улица Советская 

Ходьба на лыжах вовлекает в работу большую группу мышц. Благодаря динамичному движению укрепляются и развиваются не только мышцы, но и активизируется работа внутренних органов.

 Лыжные прогулки особенно подойдут тем, чей образ жизни далек от активного, а рабочее время проходит в «сидячем» положении - в организме начинается активный обмен веществ.

Прогулки на лыжах доступны во любом возрасте и даже если вы никогда не стояли на лыжах - это не проблема. При небольшой физической подготовке вы получите удовольствие и пользу от катания.

Лыжный спорт тренерует сердечно сосудистую систему, улучшает ваши аэробные возможности, обладают закаливающим эффектом, повышая защитные функции организма. Человек, занимающийся лыжным спортом, реже подхватывает какие-либо инфекции, а если и заболевает, то болеет не тяжело, без осложнений и быстро выздоравливает.

Список всех лыжных трасс Подмосковья можно посмотреть на сайте Министерства  благоустройства региона.