Эксперт раскрыла секреты о влиянии жиров на работу мозга

Недавно известный нутрициолог поделилась интересными фактами о том, какие продукты могут улучшить работу мозга. Оказывается, содержание жиров, особенно омега-3 жирных кислот, в рационе питания человека имеет прямое влияние на структуру и функцию серого вещества, сообщает издание Life.

Мозг, как оказалось, состоит почти на 60% из жира. Исследования показали, что жирные кислоты являются одним из самых необходимых элементов для нормальной работы серого вещества. Особенно важными для развития мозга человека являются омега-3 жирные кислоты, начиная с момента его нахождения в утробе матери.

Омега-3 жирные кислоты играют большую роль в профилактике деменции и болезни Альцгеймера. Они также помогают поддерживать здоровье мозга в целом. Однако важно отметить, что речь идет о полезных ненасыщенных жирах, которые содержатся в растительных продуктах.

Многие считают, что источником омега-3 является только жирная красная рыба. Однако, как пояснила эксперт, омега-3 включает несколько типов полинасыщенных жирных кислот, основные из которых можно получить из растительных продуктов. Например, альфа-липоевая кислота, которая является частью омега-3, содержится в семенах чиа, семенах льна и грецких орехах.

Она также подчеркивает важность разнообразия рациона и добавления полезных ненасыщенных жиров в него. Орехи, семена и авокадо являются хорошими источниками этих жиров. Однако избыточное потребление насыщенных жиров из продуктов животного происхождения и трансжиров не рекомендуется, так как это может привести к различным хроническим заболеваниям.

Собачий нюх помогает обнаружить наркотики и злокачественную опухоль

Исследование показало, что собаки действительно способны обнаруживать раковую опухоль. Их обоняние позволяет им распознавать определенные органические соединения, выделяемые организмом больного, сообщает Британский журнал Gut.

Собаки-диагносты являются потрясающим примером того, как животные могут помочь в определении рака на ранней стадии. Их невероятное обоняние позволяет им улавливать летучие органические соединения, выделяемые злокачественными опухолями.

Исследования, проведенные в разных странах, показывают, что собачья «диагностика» часто оказывается даже точнее лабораторной.

Например, исследователи из Istituto Clinico Humanitas в Италии обучили двух собак вынюхивать «запах рака» предстательной железы в образцах мочи. Уровень успеха этой методики оказался поразительно высоким — 98%. В исследовании приняли участие 677 человек, включая здоровых людей и пациентов с раком предстательной железы на разных стадиях.

Другое исследование, опубликованное в британском журнале Gut, также подтвердило возможности собак в диагностике рака. В ходе этого исследования специально обученный черный лабрадор ретривер по имени Марин смог обнаружить колоректальный рак в 91% случаев, когда нюхал дыхание пациентов, и в 97% случаев, когда нюхал образцы стула.

Таким образом, собаки-диагносты показывают потрясающие результаты в определении рака на ранней стадии. Их способность улавливать «запах рака» открывает новые возможности для точной диагностики серьезных заболеваний.

Это может быть особенно важно, так как раннее выявление рака может спасти жизни и повысить шансы на успешное лечение.

Эпидемия бешенства в Дмитровском округе встревожила жителей

Эпидемия бешенства, которая началась в деревне Старо Дмитровского округа Московской области, заставила губернатора Андрея Воробьева принять решение о введении карантина.

В течение длительного времени запрещено посещение этой территории для всех, кроме специалистов, занимающихся ликвидацией очага и обслуживанием животных. Также запрещен ввоз и вывоз восприимчивых животных, за исключением тех, которые были вакцинированы от бешенства.

Охота на восприимчивых животных также запрещена, за исключением случаев, когда это необходимо для регулирования численности охотничьих ресурсов.

Неблагополучными по бешенству признаны не только деревня Старо, но и несколько других населенных пунктов в округе.

Бешенство - это опасное заболевание, которое может привести к смертельным последствиям. Поэтому в случае укуса или ослюнения животным, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью для получения антирабического лечения вакциной.

Проглатывание зубной пасты делает людей глупее и немощнее

Оказалось, неправильное использование зубной пасты может иметь серьезные последствия для нашего здоровья, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Фториды, содержащиеся в зубной пасте, действительно являются эффективным средством против кариеса. Они защищают наши зубы от разрушения и помогают поддерживать их здоровье. Однако, при проглатывании зубной пасты, фториды попадают в организм и могут вызвать негативные последствия.

Особенно опасно проглатывание зубной пасты для детей. Исследования показали, что дети, живущие в районах с фторированной водой или употребляющие продукты с высоким содержанием фтора, имеют низкие показатели уровня интеллекта. Это связано с тем, что фтор является нейротоксином и может нанести вред нервным тканям.

Кроме того, существуют исследования, которые связывают фториды с активацией раковых клеток. Это означает, что проглатывание зубной пасты может увеличить риск развития онкологических заболеваний.

Стоматологи все же рекомендуют не глотать зубную пасту, чтобы избежать потенциальных проблем. Вместо этого, после чистки зубов следует тщательно прополоскать рот водой или использовать специальные растворы для полоскания. Таким образом, можно удалить остатки пасты и предотвратить ее проглатывание.

Подмосковные медики готовятся к вспышке кори, пока она маскируется под простуду

Вспышка кори в одном из районов Нижегородской области вызывает серьезную тревогу среди медицинских экспертов. По данным Роспотребнадзора, уже более девяносто человек заболели этим опасным вирусом.

Вирусолог Сергей Вострухов подчеркнул, что корь является вирусным заболеванием, для которого не существует специфического лечения, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». Кроме того, корь отличается высокой заразностью, вероятность передачи инфекции воздушно-капельным путем достигает 95%.

Эксперты также отмечают, что корь характеризуется вспышками с быстрым распространением, что может привести к эпидемии вируса. Особенно тяжело болезнь протекает у взрослых. Врачи выделяют несколько возможных осложнений кори, таких как пневмония, нарушения слуха и зрения, а также менингоэнцефалит, который может вызвать паралич.

Биотехнолог объясняет, что вирус кори очень чувствителен к факторам окружающей среды, что ограничивает скорость его распространения. Однако, необходимо быть внимательными к любым недомоганиям в регионах, где распространяется корь.

На начальном этапе заболевание проявляется как обычная простуда: повышение температуры, озноб, кашель, насморк и слабость. На второй стадии возникают характерные высыпания на коже, которые помогают отличить корь от обычной простуды. Высыпания исчезают через примерно десять дней.

Вострухов подчеркивает, что единственный эффективный способ борьбы с корью — это иммунопрофилактика, которую необходимо проводить как для детей, так и для взрослых. Побочные эффекты от вакцинации несравнимы с возможными последствиями заболевания этим опасным вирусом.