:focal(0.5:0.45):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS9rYXRlLWthbHZhY2gtd2Fzb2l0c3Y0YmktdW5zcGxhc2gtMS5qcGc.webp)
Авторитетный медик назвал минимальное количество секса в неделю для здоровья сердца
Телеведущая Малышева призвала чаще заниматься сексом для улучшения самочувствияСексуальная активность, по словам известной российской телеведущей Елены Малышевой, имеет непосредственное влияние на работу сердечно-сосудистой системы.
Исследования показали, что регулярный секс, раз в неделю, способствует снижению риска сердечных заболеваний на 20%. Это связано с тем, что интимная близость способствует улучшению кровообращения и укреплению сердечной мышцы.
Кроме того, вероятность смерти от других заболеваний также снижается на 49% при регулярной сексуальной жизни. Это объясняется тем, что оргазм освобождает эндорфины - гормоны радости и удовольствия, которые повышают иммунитет и укрепляют организм.
Елена Малышева также подчеркнула, что секс не только полезен для физического здоровья, но и для психического благополучия. Он способствует выработке гормонов счастья и улучшает настроение. Регулярная интимная близость помогает справиться со стрессом, улучшает сон и повышает самооценку.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjYtMDEtMjktMjEtMjYtNDUuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjYtMDEtMzAtMjEtMjktNTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjYtMDEtMjctMjEtMjUtMTkuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjYtMDEtMjYtMjItMTQtNDEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS8xNjQ0OTUwNjQ1LTQ2LXBob25vdGVrYS1vcmctcC1rdXJlbmllLWZvbi00OC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS9hdGVsaWVyLWVwaWNlcy0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS9kZXBvc2l0cGhvdG9zLTExMTQ3NjE0LWwtMS53ZWJw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS8xYTM4OWNmYjQwNTZkNmZlM2E0MjMzMjdmODhjODc4Ni5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS82ZTQxYzZhYTM2LmpwZw.webp)