logo/ Талдом
/новости Московской области
istockphoto.com/HHelene
/ Фото: istockphoto.com/HHelene

От ольхи до полыни: полный календарь аллергика на сезон 2026 года

Врач-аллерголог Наталья Сазонова дала прогноз по пыльцевой нагрузке
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Дарья Кургузова
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Дарья Кургузова
Весна — время долгожданного тепла и пробуждения природы, но для миллионов россиян этот период омрачается одними и теми же симптомами: заложенным носом, слезящимися глазами, приступами чихания и общим недомоганием. Поллиноз, или сезонная аллергия, превращает цветущие парки и скверы в зону повышенной опасности. О том, когда ждать пика аллергенной нагрузки в 2026 году и как минимизировать симптомы, REGIONS рассказала врач-аллерголог из Талдома Наталья Сазонова.

Главный провокатор весенних слез и насморка — ольха. Именно она открывает пыльцевой сезон. Следом за ней подтягиваются орешник (лещина) и главный враг аллергика — береза.

Береза — абсолютный лидер по агрессивности пыльцы. Даже при небольшом количестве осадков концентрация березовой пыльцы может оставаться высокой. Одновременно с ней начинают цвести клен, ива и дуб, что усиливает общую аллергенную нагрузку, — предупреждает аллерголог.

В апреле также зацветают тополя. Это важно знать, поскольку многие ошибочно связывают аллергию именно с тополиным пухом, хотя на самом деле тополь цветет в апреле–мае, а пух появляется лишь через несколько недель.

istockphoto.com/DTK
/ Фото: istockphoto.com/DTK
Пыльцу вырабатывают мужские деревья, тогда как женские дают пух. Поэтому обострение начинается раньше, чем мы видим "летний снег". Если у вас аллергия на тополь, готовиться нужно уже в апреле, — разъясняет Наталья.

Май — месяц, когда древесная пыльца постепенно уступает место пыльце трав, но для аллергиков этот период часто становится самым сложным. Продолжается цветение березы, дуба, клена, тополя. Концентрация пыльцы в воздухе может достигать пиковых значений.

Именно в мае начинают цвести хвойные деревья. Ель, сосна, пихта — их пыльца менее агрессивна, но в сочетании с березовой может давать мощный синергетический эффект. Также зацветают сирень и жимолость, что создает ощущение "затянувшейся" аллергии, — отмечает врач.

Летний этап сезона цветения связан в первую очередь с травянистыми растениями и злаками. Их цветение начинается в июне и может продолжаться до конца августа.

Наиболее значимыми аллергенами считаются злаковые травы: тимофеевка, мятлик, овсяница, райграс. Их пыльца очень легкая и переносится ветром на огромные расстояния. Аллергия в этот период часто протекает волнообразно — с временными улучшениями и повторными обострениями.

В июле активно цветет липа: ее аромат наполняет городские парки, но для аллергиков этот запах может быть обманчиво опасным. Пыльца липы также способна вызывать реакции, хотя и считается менее агрессивной, чем пыльца березы или злаков.

istockphoto.com/FujiCraft
/ Фото: istockphoto.com/FujiCraft

Август — месяц сорных растений. В лидеры выходят полынь, лебеда. Их цветение может продолжаться до сентября и даже октября.

Полынь — один из самых сильных аллергенов среди сорных трав. Она растет повсеместно: вдоль дорог, на пустырях, в полях. Ее пыльца очень летучая и легко распространяется на большие расстояния. Для многих это самый утомительный период, поскольку симптомы сохраняются уже несколько месяцев подряд.

Как пережить сезон цветения

  • Следить за прогнозом пыльцы.
  • Планировать прогулки: лучшее время — после дождя, когда пыльца «прибита» к земле.
  • Защищать глаза и дыхательные пути: солнцезащитные очки, маска в период пика, закрытая одежда.
  • Промывать нос и глаза: после возвращения с улицы использовать солевые растворы.
  • Не сушить белье на улице: пыльца оседает на ткани и попадает в дом.
  • Принимать терапию заранее: прием препаратов необходимо начинать за 1–2 недели до ожидаемого старта сезона.
  • Исключить перекрестные продукты: при аллергии на березу не желательны яблоки, орехи, морковь, косточковые фрукты.

Ранее REGIONS сообщал: в Талдоме распустились первые первоцветы.

/главное за неделю

Картинка
Общество

Как подготовить лук-севок к посадке, чтобы он не ушел в стрелку: советы агронома

Картинка
Общество

Синоптики назвали самые теплые дни недели с 23 по 29 марта в Подмосковье

заказник «Журавлиная Родина»
Общество

Стая из сотни журавлей вернется из Эфиопии в Талдом раньше времени

Константин Щербаков
Общество/эксклюзив

Первые дома: прилетевших из Африки журавлей заснял егерь из Талдома

  • Константин Щербаков
    / Фото: Константин Щербаков

    Первые дома: прилетевших из Африки журавлей заснял егерь из Талдома

    Первые журавли вернулись в Талдом из Африки — егерь снял на камеру
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Дарья Кургузова
    /эксклюзив
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Дарья Кургузова
    /эксклюзив
    Первые журавли вернулись в Талдомский городской округ с зимовки из Африки. 26 марта егерь Константин Щербаков запечатлел одного из них на подкормочной площадке за Нушполами в природном заказнике «Журавлиная Родина».

    Стоит отметить, что птицы вернулись в родную гавань раньше срока: их прибытие ожидали только к выходным, однако теплая погода и раннее снеготаяние ускорили миграционный путь.

    Это местная птица, раз она знает подкормочную с овсом, — уточнила председатель Московского областного отделения Русского общества сохранения и изучения птиц им. М. Мензбира Ольга Гринченко.

    Серый журавль гнездится главным образом в болотистой местности: на кочковатых болотах, окруженных лесом, в заросших осокой или камышом лугах, в заболоченных поймах рек. Дубненская низина, которая соединяет непроходимые леса и болота с обширными территориями полей и деревень, крайне привлекательна для этой птицы.

    В заказнике «Журавлиная Родина» сегодня обитает 50 пар серых журавлей, то есть 100 особей, отметила Ольга Гринченко. Каждая пара возвращается на свой участок из года в год. Журавли моногамны, они образуют пары на всю жизнь и очень привязаны к месту гнездования.

    Миграция птиц продолжится вплоть до первой декады апреля, уточнила Ольга Гринченко.

    Ранее REGIONS сообщал: журавль по кличке Дубна ведет сотню сородичей из Африки домой в Подмосковье.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Посадил и забыл: ТОП-13 неприхотливых культур для идеального сада без хлопот

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Дарья Кургузова
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Дарья Кургузова
    Далеко не всем владельцам участков повезло с плодородной почвой, способной поддерживать пышное цветение без дополнительных усилий. Однако отсутствие чернозема — вовсе не повод отказываться от идеи красивого сада. Как рассказал REGIONS агроном из Талдома Степан Воропаев, существует множество культур, которые прекрасно развиваются на обедненных грунтах, радуя глаз яркими красками и изящными формами без сложного ухода.

    Эксперт составил перечень растений, которые демонстрируют высокую выживаемость и декоративность даже на истощенных землях.

    ТОП-13 культур для скудного грунта

    1. Лихнис корончатый (Lychnis coronaria)
    Идеальный многолетник для бедных грунтов. Розовые и малиновые цветы радуют продолжительным цветением, а высота куста достигает 40–80 см. Растет на открытых солнцу участках, не нуждается в частых поливах и плодородной земле.

    2. Лакфиоль (Cheiranthus)
    Прекрасно развивается на сухих и бедных почвах. Кусты высотой от 40 см до метра украшены многочисленными соцветиями. Цветение приходится на весну или лето. Предпочитает солнечные места и рыхлый грунт без застоя влаги.

    3. Кермек, или Статица (Limonium)
    Настоящий чемпион по выживаемости: способен расти даже в пустынных условиях благодаря исключительной засухоустойчивости. Соцветия разнообразных оттенков распускаются в июле и сохраняют декоративность до заморозков. Особая ценность — для сухих букетов: после высыхания цветы не теряют яркости.

    4. Очитки (Sedum)
    Суккуленты, великолепно растущие на скудных грунтах. Среди множества видов есть почвопокровные, среднерослые и высокорослые формы. Цветение начинается в начале лета и продолжается до холодов. Идеальны для новичков, но некоторые стелющиеся виды могут активно разрастаться.

    5. Тимьян (Thymus) и Обриета (Aubrieta)

    Степан Воропаев,
    Обе культуры превосходно чувствуют себя на каменистых и бедных почвах, образуя пышные цветущие ковры. Незаменимы для альпийских горок, сухих склонов и подпорных стенок. Важно избегать посадки в низинах с застоем воды.

    6. Иберис (Iberis) и Армерия (Armeria)
    Засухоустойчивые и нетребовательные культуры. Иберис украшает бордюры и дорожки цветами разнообразной окраски; для продления цветения практикуют повторные посевы. Армерия предпочитает солнечные участки с каменистыми почвами и радует цветением с мая до конца лета.

    7. Вербаскум (Verbascum) и Хатьма тюрингенская (Lavatera thuringiaca)
    Обе культуры обладают удивительной адаптивностью и успешно растут даже в неблагоприятных условиях. Цветение отличается яркостью и изысканностью, создавая эффектные акценты в саду.

    8. Тысячелистник (Achilléa) и Гвоздика травянка (Diánthus deltoídes)
    Отличаются высокой засухоустойчивостью и способностью расти на истощенных почвах. Их прочные и привлекательные соцветия украшают цветники на протяжении долгого времени, привнося в сад нотки изящества.

    9. Мордовник (Echínops)
    Засухоустойчивый многолетник с необычной внешностью: шаровидные соцветия выглядят оригинально и привлекают внимание. Идеально подходит для садов с неблагоприятными условиями, добавляя ландшафту уникальный колорит.

    10. Молочай окаймленный (Euphorbia marginata)

    Степан Воропаев,
    Неприхотливый однолетник, предпочитающий рыхлые, песчаные и даже сухие грунты. Частые поливы ему противопоказаны. Лучшее место — открытые солнечные участки, где молочай проявляет максимальную декоративность.

    11. Матрикария (Matricaria) и Пиретрум девичий
    Лекарственные растения, которые не только полезны, но и эффектно выглядят в цветниках благодаря изящной листве и нежным соцветиям. Прекрасно растут на бедных почвах, цветут с июня до глубокой осени, не требуя особого внимания.

    12. Гайлардия (Gaillardia) и Космея (Cosmos)
    Жизнерадостные растения, устойчивые к бедным почвам и довольствующиеся минимальным уходом. Цветение продолжается все лето и захватывает начало осени, радуя разнообразием оттенков и форм.

    13. Портулак (Portúlaca)
    Идеальный выбор для сухих, песчаных и бедных участков. Цветет даже в самых суровых условиях, покрывая землю ярким ковром. Предпочитает солнечные места и практически не требует ухода.

    Ранее агроном рассказал, почему в апреле сеять помидоры на рассаду выгоднее, чем в марте.