Излишек употребления конфет может стать причиной снижения иммунитета, об этом сообщает гастроэнтеролог Екатерина Кашух "Известиям".
Врач утверждает, что до двух лет детям и вовсе лучше не давать сладкое, а после двух лет не более 6 чайных ложек сахара, ну или 2-3 конфетки в день.
Кашух отметила, что сахар вреден не сам по себе, ведь он содержится во многих фруктах и овощах, а также питает энергией все ткани и органы в организме, в том числе и мозг. Ограничивать следует тот сахар, который содержится в выпечке, йогуртах, газировке, то есть дополнительный. Именно такой сахар несет в себе риск развития сахарного диабета, ожирения, а также он плохо влияет на сосуды и зубы. А еще после большого количества съеденного сладкого дети становятся раздражительными и возбужденными - именно так избыток глюкозы действует на мозг ребенка. Поэтому родителям стоит 100 раз подумать, прежде чем баловать своего ребенка конфетками перед сном.
