Голова болит в машине: четыре причины, о которых стоит знать

Головная боль во время поездки на автомобиле может возникать по разным причинам. Врач-невролог Юлия Прокофьева рассказала «Газете.ру», что их можно разделить на четыре группы.

Первая связана с воздухом и температурой в салоне. Кондиционер может пересушивать слизистые, а резкая смена температуры — вызывать спазм сосудов головы и шеи. Если фильтр давно не меняли, по салону могут распространяться пыль и аллергены. В закрытой машине также повышается уровень углекислого газа. Запахи бензина или пластика могут стать причиной приступа мигрени.

Вторая группа связана с физиологическими причинами. Во время долгой поездки человек может пить недостаточно воды или пропустить прием пищи. Головную боль и слабость также способно вызвать зрительное перенапряжение из-за бликов.

Еще одна причина — неправильное положение тела. Вибрация от двигателя и дороги передается на позвоночник и может приводить к спазмам мышц шеи и плеч. Неправильно настроенные сиденье или подголовник увеличивают нагрузку на шейный отдел. Фоновый шум при этом создает дополнительный акустический стресс.

Четвертая группа причин связана с вестибулярным аппаратом и психологическим состоянием. Укачивание часто возникает у пассажиров на задних сиденьях и у детей. Вестибулярный аппарат воспринимает движение, тогда как глаза видят неподвижный салон. Из-за этого появляются тошнота и головокружение.

У водителя головную боль могут провоцировать стресс в пробках или страх аварии. По словам Прокофьевой, в таких ситуациях происходит выброс адреналина и кортизола, из-за чего могут спазмироваться мышцы шеи и головы.