Любители чая и бани знают, что в июле самое время собирать полезные травы для заваривания чая и банных веников.
«Целебные травы лучше всего собирать с Троицы до середины июля, так как именно в этот период они содержат максимальное количество полезных веществ», — говорит Мария Аргир, краевед из Видного.
Топ-7 трав для чая
По словам эксперта, среди самых популярных трав, которые можно добавлять в чай, выделяются:
1. Зверобой — это растение цветет и набирает силу именно в июле. Его используют для приготовления настоев, которые помогают при простудах, обладают антисептическими и успокаивающими свойствами.
2. Тысячелистник — известен своими лечебными свойствами при кровотечениях, заболеваниях ЖКТ и воспалениях десен.
3. Аптечная ромашка — собирают цветки для чаев и отваров, которые помогают при воспалениях и спазмах, а также действуют как антисептики.
4. Кипрей (иван-чай) — листья и цветки этого растения укрепляют иммунитет и обладают противовоспалительным действием.
5. Душица и шалфей — эти травы добавляют в чаи для женского здоровья, при простудах и для успокоения нервной системы.
6. Календула — природный антисептик, который помогает при воспалениях горла и полости рта.
7. Листья малины и смородины — идеальны для витаминных чаев, способствующих повышению иммунитета.
Правила сбора и заготовки
Лучшее время для сбора — это сухая солнечная погода, обычно до обеда. Для сбора лучше выбирать экологически чистые места: районы вдали от дорог, промышленных объектов и полей с пестицидами.
Противопоказания
Важно помнить, что перед использованием любых лекарственных растений необходимо изучить их противопоказания. Некоторые травы могут вызывать аллергические реакции или негативные эффекты при взаимодействии с другими лекарственными средствами.
Ранее REGIONS рассказывал, какие ягоды опасны для жизни.
