Почему этой осенью россиянам необходимо манго, рассказала диетолог

По словам эксперта, манго помогает справиться с различными недугами.

Осенний период может оказаться трудным для организма, но существуют продукты, которые помогут пережить непогоду без проблем. Диетолог Анастасия Кондаурова раскрыла изданию «Подмосковье сегодня» секрет о том, какой перекус будет не только вкусным, но и полезным.

Так, эксперт посоветовала россиянам употреблять этой осенью манго. Она отметила, что этот фрукт может принести массу пользы в холодный период благодаря своим свойствам, таким как поддержка иммунной системы, увлажнение кожии поддержка ее эластичности, заживление ран и борьба с плохим настроением.

Манго также является богатым источником питательных веществ, таких как витамины K и E, калий и магний, необходимых для нормального функционирования организма и поддержания здоровья. Но важно еще и то, что это фрукт может помочь в борьбе с вирусными заболеваниями.

Напомним, ранее глава Ленинского Алексей Спасский сообщал, что округ готов к повышению заболеваемости коронавирусом.

В России стартует конкурс «Это у нас семейное»

Новый конкурс президентской платформы «Россия – страна возможностей» стартует в стране. В конкурсе участвуют семьи из различных регионов, в том числе из Подмосковья.

В стране стартует новый конкурс «Это у нас семейное», регистрация на который открыта с сентября. В новом проекте президентской платформы «Россия – страна возможностей» участвуют семьи с детьми со всех уголков страны. Проведение конкурса в Подмосковье поддержал губернатор Московской области Андрей Воробьев.

Ранее, в своем выступлении Президент отметил, что на площадке «Россия - страна возможностей»  представлено множество разных проектов, но не было такого, который был бы широко известен и популярен среди народа. Он отметил отсутствие семейных соревновательных конкурсов и поэтому был создан новый интересный проект.

Конкурс состоит из следующих этапов: регистрация семейной команды, дистанционный этап, полуфиналы, финал. В проекте участвуют команды из четырех и более родственников, представленных не менее чем тремя поколениями. Например, дети в возрасте, их родители или законные представители, а также бабушки, дедушки или другие члены семьи.

Итоги конкурса будут подведены в следующем году. Семьи-победители получат сертификаты на улучшение жилищных условий и смогут отправиться в большое путешествие по России, кроме того, для участников предусмотрено множество призов от партнеров.

6+

Жители Ленинского заметили двух свиней, которые деловито бежали по своим делам

Две свиньи гуляли по Ленинскому, явно что-то разыскивая. Очевидцы засняли животных, и выложили в соцсети.

В Ленинском все чаще замечают безнадзорных животных. И речь идет не только о собаках и о кошках, и даже не о крысах, с присутствием которых в округе давно свыклись, а о копытных. Так, недавно по улицам округа гуляли две свиньи. Соответствующим видео очевидцы поделились с пабликом «Видный город».

Недавно также очевидцы замечали коня, который скакал по Каширскому шоссе в сторону Москвы — вероятно бежал покорять столицу. А еще раньше жители Ленинского любовались коровами, которые придали подмосковным пейзажам швейцарский «вайб».

Но, тем не менее, животные в Ленинском все никак не могут переплюнуть коз в Южном Бутово, которые буквально «держат» московский район: топчут иномарки, врываются в учреждения и вообще творят, все, что им взбредет в голову, не переставая удивлять местных жителей.

Какие профессии в стране «канут в Лету», рассказали эксперты

Стало известно, какие профессии будут в дефиците в скором времени

Экономисты рассказали о ситуации на рынке труда в стране. Некоторые профессии уже становятся невостребованны.

Часть профессий уже вскоре может стать дефицитной, а другие специальности сейчас находятся на пике востребованности. Об этом рассказали эксперты корреспонденту интернет-издания «Подмосковье сегодня», пояснив, что на ситуацию указывает уровень оплаты труда.

Как сообщили экономисты РЭУ им. Г.В. Плеханова, в прошлом году средняя зарплата равнялась приблизительно 56 тыс. рублей, однако, эти цифры весьма средние. Например, эксперты «СберИндекс» подсчитали, что зарплата свыше 50% процентов сотрудников в стране доходит примерно до 42 тыс. рублей.

В свою очередь экономист Наталья Проданова пояснила, что такие данные показывают, что в стране имеется большой дисбаланс рынка труда, который нетипичен для европейских стран или Китая в частности.

На сегодняшний день одними из самых востребованных профессий остаются те, что связаны с IT-сферой. Работодатели ощущают дефицит специалистов в этом направлении, что сказывается на перманентном росте зарплат, выше рыночных значений. Например, специалисты с опытом до трех лет может выйти на работу с зарплатой от 200 до 250 тыс. рублей.

При этом в дефиците находятся сейчас и специалисты рабочих профессий, обладающие специфическими навыками. В частности, как уточнила доцент РЭУ им. Г.В. Плеханова Ольга Тарасова, к ним относятся инженеры, машинисты, а также строители и слесари.

Она уточнила, что на основания исследования, проведенного аналитиками Headhunter, в последнее время наблюдается рост запросов по таким вакансиям от работодателей. Он вырос на 68%. В то же время число резюме по этим направлениям уменьшилось.

Экономист Наталья Проданова также рассказала, что то, какие профессии будут востребованы в будущем, будет зависеть от целого ряда факторов, в том числе от внешнеполитической обстановки и ситуации в отдельных отраслях.

Как заключила Ольга Тарасова, в числе профессий, на которые будет спрос в будущем, будут, в том числе те, что связаны с творчеством или организаторскими навыками.

«Мудрой осени счастливые моменты»: в преддверии Дня пожилых людей в Видном поздравили пенсионеров

В Видном поздравили представителей старшего поколения с Днем пожилых

Яркую и интересную развлекательную программу подготовили в ДК «Видное» ко Дню пожилых.

В Видном в преддверии Дня пожилых людей поздравили представителей старшего поколения. У центрального входа во Дворец культуры «Видное» виновников торжества  встречали артисты хора поселка Совхоза имени Ленина под аккомпанемент аккордеона. Второй этаж Дворца специально для гостей превратили в пространство Советской эпохи: здесь встречали горячими пирожками, наливали чай из медных самоваров, проводили памятные фотосессии в фотозонах с кадрами из известных кинофильмов.

Для представителей старшего поколения творческие коллективы округа подготовили праздничную программу, в которой прозвучали и близкие им композиции и мелодии нового поколения.

Со сцены их поздравила заместитель главы администрации Ленинского городского округа Татьяна Квасникова, которая отметила, что самая активная часть города – это как раз долголеты.

Некоторые из участников мероприятия рассказали, что свой почтенный возраст не ощущают и так же, как и в 20 лет, полны жажды к жизни и творчеству.

Не существует человека в Ленинском, который не знал бы Владимира Степановича Меньшова. На любом событии из культурной жизни муниципалитета его всегда можно увидеть с фотоаппаратом в руках. Сегодня оглядываясь назад и анализируя накопленный опыт, он говорит, что любовь к фотоискусству не угасает в нем ни на минуту, а ежедневная цель «сделать лучшую фотографию» дает силы для новых свершений.