Депрессия у пожилых людей — это серьезная проблема, которая может привести к ухудшению здоровья и качества жизни. Однако часто эту проблему не замечают или не обращают на нее должного внимания. В связи с этим психолог Надежда Нарутович дала дельные советы о том, как заметить, что пожилой родственник впал в депрессию и помочь ему с ней справиться. Об этом она рассказала изданию «Подмосковье сегодня».
Так, по ее словам признаками депрессии у пожилых людей может быть нежелание заботиться о себе: неопрятный вид и низкий уровень гигиены. Это может свидетельствовать о том, что человек теряет интерес к жизни, поэтому он перестает заботиться о своем здоровье и благополучии.
«Они не убираются в квартире и даже в своей комнате. Перестают готовить себе еду»,
— добавила эксперт.
Другая крайность — «уйти с головой» в сериалы. В частности, пенсионеры в депрессии могут по много раз пересматривать старые фильмы, желая вернуться в прошлое. Это может быть проявлением желания уйти от реальности и скрыться от проблем.
«Они пересматривают черно-белые фильмы и как будто хотят вернуться в это время. Быть в прошлом, а не здесь и сейчас»,
— описала ситуацию специалист.
Крайне важно в случае обнаружении депрессии у родственника сразу помочь ему обратиться к профессиональному специалисту. Психотерапия и лекарственное лечение могут быть эффективными методами борьбы с этим психологическим расстройством. Также могут помочь занятия хобби, поездки за город или посещение интересных мероприятий в черте города проживания. Важно помнить, что депрессия — это не приговор, и справиться с ней можно.
