Пандемия нагрянет вновь: эксперт уверен, что россияне не защищены
Вирусолог рассказал, как спасти себя от новой волны пандемииЧто делать, чтобы поддержать иммунитет в холодную пору, рассказал специалист.
Эксперты предупреждают, что пандемия коронавируса не исчезла навсегда и может вернуться с новой силой в холодную пору наряду с гриппом и ОРВИ. Такой информацией поделился с изданием «Подмосковье сегодня» вирусолог Сергей Вострухов.
Специалист объяснил, что в этот период организм становится более уязвимым из-за неблагоприятных факторов окружающей среды, таких как снижение количества солнечных дней, понижение температуры воздуха и увеличение количества осадков. Все это действительно влияет на иммунитет, и может привести к увеличению заболеваемости ОРВИ и коронавирусом. Кроме того, коронавирус постоянно мутирует, поэтому ученый рекомендует уделить особое внимание профилактике и вакцинации.
Он также напоминает о традиционных методах поддержания иммунитета, таких как частые прогулки на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки, курсы витаминов.