В деревне Мисайлово начал работу новый клуб «Активное долголетие». Как сообщила пресс-служба главы округа Станислава Каторова, уже начались популярные занятия, включая тренировки по общей физической подготовке с разминкой, лентами и гантелями.
Программа включает 36 видов активностей: скандинавскую ходьбу, йогу, цигун, физкультуру, творчество, экскурсии, уход за огородом и клумбами, курсы по финансовой и компьютерной грамотности. Также действует проект «Бабушка на лето» для совместного досуга бабушек, дедушек и внуков.
«Мы расширяем проект, предоставляя старшему поколению возможности для самореализации. Участники с энтузиазмом осваивают новые навыки, включая 94-летнего активиста», — отметила заведующая отделением Александра Ульвис.
В Ленинском округе «Активное долголетие» объединяет свыше пяти тысяч человек старше 55 (женщины) и 60 лет (мужчины). Ежегодно число участников растет на тысячу.
Актуальные новости Подмосковья читайте в телеграм-канале REGIONS.
Ранее REGIONS писал, что жители Ленинского узнали секреты усадьбы Тимохово-Салазкино.
