logo/ Видное
/новости Московской области
фото: freepik.com
фото: freepik.com

Врач из Видного поделилась советами, как зарядить ребенка энергией перед учебным днем

/Главная /Новости
Автор текста:
Полина Куркина
/эксклюзив
/Главная /Новости
Автор текста:
Полина Куркина
/эксклюзив
Заведующая дошкольно-школьным отделением Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области рассказывает о способах, которые помогут школьникам, особенно младшего возраста, взбодриться после пробуждения.
«Как известно, бодрыми дети просыпаются только в выходные, когда родителям хочется отдохнуть. В будни же ребенка не так просто поднять с кровати. Однако есть несколько методов, которые помогут изменить ситуацию,» — заявила Светлана Глоба.

Пользу свежего воздуха нельзя недооценивать. Так что если за окном не очень холодно, приоткройте форточку — приток кислорода ускорит пробуждение ребенка.

«Следующий шаг — зарядка. Для этого не обязательно выгонять ребенка из постели — активно подвигаться можно прямо в ней: помахать руками и ногами, сесть из положения лежа и снова лечь,» — рассказывает специалист.

Зная о пользе контрастного душа, можно попробовать альтернативу: умывание прохладной и теплой водой поочередно. Не ожидайте мгновенной бодрости от только что проснувшегося ребенка, но можете предложить ему такую сделку.

«Договоритесь, что школьник быстро одевается и съедает полезный завтрак, а в оставшееся время смотрит серию любимого мультика. Однако не предлагайте мультфильм во время еды — организм не зафиксирует прием пищи,» — отмечает врач.

Чтобы сделать завтрак интереснее, можно добавить ягоды в скучную кашу, сделав из них улыбку, или украсить отварное яйцо или бутерброд из цельнозернового хлеба с маслом, изображая глаза и нос.

«Привычное расчесывание можно превратить в полезный массаж головы — энергичные движения массажной щеткой обеспечат приток крови к головному мозгу и снизят сонливость. Помогает легкий массаж ушей — положите на них ладони и легонько потрите,» — рекомендует эксперт.

Так же специалист акцентировал внимание на том, что ребенка не стоит торопить.

«Забудьте о репликах из разряда: «Вставай! Опоздаем! Хватит копаться!», - они не вызывают желания вылезать из-под одеяла. Начните утро с улыбки, объятий и добрых ободряющих слов,» — отмечает Светлана.

Если вы будете следовать этим простым правилам, ваш ребенок будет приходить в школу полным сил и готовым к получению новых знаний.

/главное за неделю

Картинка
Социальная политика

В Подмосковье прошел праздник женского творчества

Картинка
Общество

Как дачникам подружиться с Луной в марте, объяснила огородница из Видного

Картинка
Общество/эксклюзив

«Смели за секунду и просили добавки»: рецепт бургер-пирожков, от которых дети в восторге

Картинка
Благоустройство

Как стать соавтором перемен: в Ленинском округе стартовал набор волонтеров благоустройства

  • Фото: Группа «Самолет»
    Фото: Группа «Самолет»

    В ЖК «Горки Парк» строят уникальный детский сад

    /Главная /Строительство
    Автор текста:
    Полина Куркина
    /важно
    /Главная /Строительство
    Автор текста:
    Полина Куркина
    /важно
    Детский сад будет трехэтажным зданием общей площадью 4,2 тысяч квадратных метров и рассчитан на 14 групп детей разных возрастов.

    Первый этаж будет предназначен для комнат малышей от двух лет, на втором этаже разместятся помещения для детей от 4 до 6 лет, а третий этаж будет отведен для подготовительных групп дошкольников.

    Каждая группа будет оборудована многофункциональными помещениями, включающими спальни, раздевалки, туалетные и буфетные комнаты, а также групповое пространство, где дети будут обедать, играть и заниматься. Важным преимуществом этих помещений будет наличие мобильных перегородок, которые позволят быстро изменять их назначение в соответствии с потребностями.

    При входе в детский сад будет обустроена колясочная, облегчающая перемещение с колясками. Также рядом с входной группой будет расположен просторный музыкальный зал, где дети смогут заниматься танцами и музыкой, а также наслаждаться представлениями во время праздников. На втором этаже будет спортзал для занятий физкультурой.

    Благодаря благоустроенным площадкам на свежем воздухе дети также смогут заниматься спортом и активными играми. Предусмотрено две общие спортивные площадки с натуральным газоном и антитравматическим покрытием. Каждая группа будет иметь свою индивидуальную игровую площадку с навесом, защищающим от непогоды.

    На данный момент девелопер активно готовится к началу строительных работ, а завершение проекта планируется к 2026 году. Этот уникальный детский сад в ЖК «Горки Парк» обещает стать пространством, где дети будут иметь возможность развиваться в комфортной и безопасной обстановке, окруженные зеленью и современным оборудованием.

  • В Ленинском округе около 1000 школьников поучаствуют в военно-патриотической игре

    /Главная /События
    Автор текста:
    Полина Куркина
    /важно
    /Главная /События
    Автор текста:
    Полина Куркина
    /важно
    Целых 120 команд юнармейских и военно-патриотических отрядов объединит региональное отделение Всероссийского детско-юношеского военно-патриотического общественного движения «Юнармия». Все юнармейцы выступают в форме, соответствующей правилам для каждого вида соревнований.

    Участники испытаний должны быть особо подготовлены. Например, в марш-броске «Болото» требуется добраться из пункта А в пункт Б, не касаясь земли. На соревновательном этапе создается переправа из автомобильных шин, которую нужно преодолеть, используя лишь доски и шины. Это самое сложное испытание.

    Евгений Лукошников, начальник штаба  военно-патриотического  движения «Юнармия», заявил что для нас игры в музее-заповеднике «Горки Ленинские» — знаковое событие, ведь впервые в музей-заповедник приедет делегация Республики Беларусь. В ходе игры каждая команда за короткий промежуток времени пройдёт свои этапы. Ребята покажут отличную военную подготовку, собранность, дисциплинированность и любовь к Родине — качества, присущие настоящему патриоту. Здорово, что юнармейцы не только словами, но и настоящими делами доказывают свою готовность защищать страну.

    Игра традиционно включает акцию «Письмо солдату», где ребята приносят трогательные письма и открытки с благодарностями для участников военной операции. В них выражены пожелания здоровья, отваги и смелости, приносящие военнослужащим тепло дома и поднимающие боевой дух. Позже все письма и рисунки отправят в зону проведения специальной военной операции вместе с гуманитарной помощью.

  • Фото: Видновский перинатальный центр
    Фото: Видновский перинатальный центр

    Произошло чудо: Врачи Видновского перинатального центра выходили недоношенную девочку Викторию

    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Полина Куркина
    /эксклюзив
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Полина Куркина
    /эксклюзив
    «После осмотра врач мне сказал, что нужно сделать уколы для раскрытия лёгких. Потому что срок маленький и у малышки ещё не сформировались. Потом УЗИ показало маловодие. Положили в стационар акушерского отделения патологии беременности. Через несколько часов лейкоциты стали сильно подниматься и меня экстренно прооперировали», — вспоминает мама новорожденной.    
    В результате операции на свет появилась недоношенная девочка весом 1500 граммов и ростом 37 сантиметров. Родители назвали ее Викторией. Две недели малышка провела в реанимации, а затем ее перевели в отделение патологии новорожденных и недоношенных детей вместе с мамой. 
    «Для реабилитации используем достаточно простые технологии. Специальным образом укладываем детей, они должны находиться в определенной позе довольно длительное время, применяем ношение ребёнка в слинге, что тоже положительно сказывается на становлении функций нервной системы, используем различные массажи и многое другое», — рассказывает врач физической и реабилитационной медицины Видновского перинатального центра Максим Новиков.
    Помимо новорожденной Виктории, в семье подрастают еще двое детей: 2,5-летняя Арина и 12-летний Виктор, который приехал встречать маму и сестренку из больницы вместе с папой.
  • Малыша, родившегося с большим недобором веса и раньше срока, выписали из  Видновского перинатального центра
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста: 
    Полина Куркина
    /важно
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста: 
    Полина Куркина
    /важно
    «В Видновском перинатальном центре персонал и врачи очень грамотные, к пациенткам и малышам относятся с заботой и уважением. Без проблем показывают, объясняют, помогают. Мне особо запомнилась музыкотерапия и ванна «Сатурн», — рассказывает мама новорожденного мальчика.
    Малыш Святослав стал вторым ребенком в семье из Серпухова. Десятилетний Ярослав ждет возвращения мамы с младшим братом.
    Врач физической и реабилитационной медицины Максим Новиков рассказал, что малыш прошел курс реабилитации и в результате набрал 500 граммов к своему весу при рождении.
    На данный момент уже более ста торопыжек, родившихся преждевременно, прошли курс реабилитации в отделении патологии новорожденных и недоношенных детей Видновского перинатального центра.  
  • фото: freepik.com
    фото: freepik.com
    Целый комплекс мер поддержки: около 4 тысяч многодетных семей в Ленинском округе получают социальную помощь
    /Главная /Социальная политика
    Автор текста: 
    Полина Куркина
    /важно
    /Главная /Социальная политика
    Автор текста: 
    Полина Куркина
    /важно
    «Поддержка семей с детьми, особенно многодетных, является одним из приоритетных направлений развития Ленинского округа. Это касается как предоставления мер социальной поддержки, так и оказания своевременной медицинской помощи. Для этого в нашем округе реализуются 24 меры социальной поддержки, в том числе региональные и федеральные, возводятся три поликлиник в новых жилых комплексах, привлекаются к работе в учреждения здравоохранения высококвалифицированные специалисты», — рассказал Станислав Каторов.
    На региональном уровне предусмотрены дополнительные меры поддержки многодетных семей: компенсация затрат на ЖКХ, выплаты на покупку школьной формы и бесплатный проезд по социальной карте жителя Московской области.
    Если у вас возникнут вопросы о мерах социальной поддержки, вы можете обратиться за консультацией по телефону горячей линии 122, добавочный 6. Также есть Telegram-чат «Социалка. Видное» и Telegram-бот «Соцуслуги Подмосковья».