Что помогает жителям Подмосковья справляться с тревожностью

/Главная /Общество

Автор текста:

Юлия Габбасова

16 апреля16:51

/Главная /Общество

Автор текста:

Юлия Габбасова

16 апреля16:51

Каждый второй житель Подмосковья предпочитает не рисковать и живет без долгосрочных планов.

Жители столичного региона оказались более осторожными, чем россияне в среднем по стране. Согласно результатам недавнего социологического исследования, 52% жителей Подмосковья сознательно избегают любых рискованных ситуаций, чтобы минимизировать стресс (это на 9% выше общероссийского показателя). К такому выводу пришли аналитики платформы психологической поддержки и управления состоянием «Просебя» (входит в Группу Ренессанс Страхование) и фонд «Общественное мнение» по результатам опроса.

Интересно, что при высоком уровне тревожности перед потенциальными рисками, тема психологии и выгорания жителей области интересует мало: в нее вовлечены лишь 38% опрошенных (против 49% по РФ).

Несмотря на это, большинство (55%) вполне довольны своим эмоциональным фоном и реже других жалуются на плохое настроение. Более половины (56%) считают себя стрессоустойчивыми. Однако за этим фасадом скрывается проблема целеполагания: почти треть жителей региона (31%) признались, что не строят долгосрочных планов на жизнь, а каждый пятый чувствует, что вообще не контролирует происходящее.

Главным «антидепрессантом» для подмосковных жителей остается семья. Статистика показывает, что наличие брака снижает риск психологического упадка, а среди родителей уровень высокого ментального благополучия достигает 47% (против 32% у бездетных).

Мнение экспертов из Ленинского г. о.

Специалисты отмечают, что подобные цифры ярко отражают специфику жизни в ближнем Подмосковье.

«Тенденция к избеганию рисков абсолютно закономерна. Жители Ленинского округа и других муниципалитетов, граничащих с МКАД, ежедневно сталкиваются с высокой маятниковой миграцией, пробками и интенсивным рабочим ритмом столицы. Их базовая потребность — чтобы дом и личная жизнь оставались „тихой гаванью“. Отсюда и нежелание рисковать. А вот отказ от долгосрочного планирования — это типичная защитная реакция психики на общую информационную нестабильность последних лет: людям проще жить „здесь и сейчас“, чтобы не разочаровываться», — говорит психолог Юлия Николаева.

Ее поддерживает и социолог из Видного.

«Данные о том, что семья и дети повышают индекс благополучия, мы видим на практике каждый день. В Ленинском округе активно строятся новые микрорайоны, куда переезжают молодые семьи. Дети структурируют жизнь взрослых, заставляют их социализироваться — знакомиться с соседями на площадках, участвовать в жизни школ и детских садов. Эта микросоциальная среда дает человеку мощную опору и ощущение нужности, что в итоге работает лучше любых антистресс-тренингов», — объясняет социолог Тимур Абрамов.

Ранее REGIONS рассказывал, что почему хитрые пары бронируют даты в ЗАГСах на Красную горку.