По словам специалиста, если вес школьника 30 кг, то портфель не должен быть тяжелее 3 кг. Эти меры нужны для здоровья позвоночника и мышц спины.
Среди опасных последствий переноски тяжелого рюкзака — боли в спине, искривление позвоночника и даже сколиоз.
Ранее эндокринолог из Видного рассказала, какой перекус дать ребенку в школу.
