Видновский врач предостерегла беременных от увлечения соками

Зима — время простудных заболеваний, дефицита солнца и витаминов. Считается, что укрепить здоровье и повысить иммунитет  можно с помощью натуральных соков — и многие будущие мамы включают их в свой ежедневный рацион. Является ли такая привычка полезной, объяснила врач-терапевт Видновского перинатального центра Наталья Филатова.

Полезными овощными соками при беременности считаются морковный, свекольный, тыквенный и томатный. Среди фруктовых лидирует гранатовый, который используется для профилактики анемии, частой спутницы беременности.

Специалист рекомендует полностью отказаться от цитрусовых соков, а пациенткам с гестационным сахарным диабетом противопоказан морковный витаминный коктейль.

Ранее REGIONS рассказал, что беременные в Видном занимаются йогой.