Завтра 10 декабря 2025 года Землю накроет новая серия магнитных возмущений, которая может ударить по самочувствию метеозависимых жителей Видного и всей страны. По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН, с утра и до полудня ожидается «красный» уровень геомагнитной активности: с 06:00 до 12:00 по Москве Кр-индекс поднимется до 5,5 балла. В это время у людей чаще возникают головные боли, скачки давления, головокружение и боли в суставах.
Видновчанка Лилия Веревкина признается, что каждый раз чувствует подобные дни буквально всем телом.
«Во время магнитных бурь у меня скачет давление и сильно болит голова. Иногда становится трудно сконцентрироваться, появляется слабость. В такие дни стараюсь меньше нервничать и обязательно слежу за режимом дня», — рассказала Лилия.
После полудня, с 12:00 до 18:00, активность немного снизится до «оранжевого» уровня (около 4 баллов по Кр-индексу) — медики предупреждают о возможной усталости и раздражительности. К вечеру, с 18:00 до полуночи, геомагнитная обстановка перейдет в «зеленую» зону и, по прогнозам, уже не должна заметно влиять на самочувствие. Вероятность магнитных бурь в этот период оценивается в 70%, слабые возмущения возможны с вероятностью до 25%. Следующие опасные даты — 23 и 30 декабря.
Что советуют врачи из Видного
Врач-реабилитолог Видновской клинической больницы Светлана Малиновская отмечает, что полностью избавиться от метеозависимости сложно, но облегчить состояние реально. По ее словам, геомагнитные бури возбуждают симпатическое звено вегетативной нервной системы, повышают восприимчивость к инфекциям, ухудшают настроение и снижают работоспособность. Особенно тяжело реагируют люди после инфаркта и инсульта, с ожирением и сахарным диабетом.
В период магнитных бурь специалист рекомендует:
⦁ Спать не менее 9,5 часов.
⦁ Принимать витамины группы B для поддержки нервной системы (по согласованию с врачом).
⦁ Не перегружать желудок тяжелой пищей, питаться небольшими порциями, но чаще.
⦁ Избегать стрессов, ответственных мероприятий и чрезмерных нагрузок в дни резких скачков атмосферного давления.
Особое внимание медики советуют уделить тревожным симптомам: боли или дискомфорту в грудной клетке, внезапному онемению конечностей или половины лица, нарушению речи, резкому ухудшению зрения, приступам тошноты и выраженной одышке.
«Если вы заметили хоть один из этих признаков — не ждите, вызывайте врача или скорую помощь», — подчеркивает Светлана Малиновская.
Ранее REGIONS рассказывал, что видновчан ждет снег с дождем, а не полноценная зима.
