С приближением майских праздников 2025 года астрономы предупреждают о возможных магнитных бурях, которые могут повлиять на настроение и здоровье. С 28 апреля по 7 мая ожидается ряд геомагнитных возмущений, и это, безусловно, станет неприятным сюрпризом для многих.
Когда плазма из солнечных взрывов достигает Земли, она начинает взаимодействовать с магнитным полем. Это приводит к колебаниям и возмущениям, которые люди и называют магнитными бурями. Эти явления могут вызывать различные эффекты: от помех в работе спутников до ухудшения самочувствия у людей.
Прогноз на понедельник и вторник 28 и 29 апреля обещает отсутствие магнитных бурь. Но начиная с 1 мая, по прогнозам, ожидается буря среднего класса.
Настоящая магнитная буря ожидается 2 мая. Однако на 3 и 4 мая прогнозы выглядят более оптимистично — «зеленый» цвет на картах может говорить о том, что буря либо сместится на более ранний срок, либо ее последствия будут ощущаться еще некоторое время. Следующая рабочая неделя, 5,6,7 мая ознаменуется мощными магнитными бурями.
Врач-терапевт Видновской клинической больницы Яна Шмелева делится своими рекомендациями для метеочувствительных людей, как пережить магнитную бурю.
«Во-первых, следите за своим состоянием. Если вы заметили ухудшение самочувствия, не откладывайте визит к врачу для корректной диагностики и лечения. Во-вторых, соблюдайте режим дня. Регулярный распорядок поможет поддерживать уровень сахара в крови и общее состояние здоровья», — говорит она
Еще нужно позаботиться о здоровом сне. Создать комфортные условия для отдыха: прохлада, темнота и тишина значительно улучшат качество вашего сна.
И, наконец, физическая активность. Регулярные физические нагрузки не только способствуют улучшению общего состояния, но и помогают снизить уровень стресса.
Ранее REGIONS рассказывал, что Ленинский округа ожидают холодные выходные со снегом.
