Около 100 участников «Активного долголетия» приняли участие в зарядке в «Апаринках»
Мероприятие состоялось в живописном парке «Апаринки». Гостей и участников встретили известные спортивные деятели: заслуженный тренер России по плаванию Андрей Шишин, заслуженный тренер России по мотоболу Валерий Нифантьев, а также заместитель главы муниципалитета Татьяна Квасникова.
«Я, конечно, восхищаюсь вами! Вы — большие молодцы, и мы знаем, что спорт — это не только здоровье, но и, конечно, наш эмоциональный фон», — сказал Шишин.
В рамках акции провели зарядку Цигун, древние комплексы упражнений, основанные на древних китайских практиках даосской алхимии и буддийских учениях. Эти упражнения способствуют укреплению здоровья и имеют терапевтический эффект, что особенно важно для людей зрелого возраста.
«Это очень здорово, потому что вести здоровый образ жизни — это важно, чтобы сохранить свое здоровье и быть молодыми и позитивными в таком возрасте», — отметила Александра Ульвис, заведующая отделением Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Домодедовский» Ленинского городского округа.
Ранее мы рассказывали, как долголеты учились управлять сапами.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMTMtMTAtNDktMjYuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Z5cmFzY2hpdmFuaWUtcmFzc2FkeS1uYS1wb2Rva29ubmlrZS1zaXRlLXdpZGUuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjYwMzExLTIyNDAwNC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tvcm11c2hraS1kbGphLXB0aXRzLXNpdGUtd2lkZS5qcGc.webp)