:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNi80MjEwMDJlOTkzYmI0NzAyOWJlZmNlNDJkNmE4MzkyYl9KOHlyQk1SLmpwZw.webp)
Около 100 участников «Активного долголетия» приняли участие в зарядке в «Апаринках»
Мероприятие состоялось в живописном парке «Апаринки». Гостей и участников встретили известные спортивные деятели: заслуженный тренер России по плаванию Андрей Шишин, заслуженный тренер России по мотоболу Валерий Нифантьев, а также заместитель главы муниципалитета Татьяна Квасникова.
«Я, конечно, восхищаюсь вами! Вы — большие молодцы, и мы знаем, что спорт — это не только здоровье, но и, конечно, наш эмоциональный фон», — сказал Шишин.
В рамках акции провели зарядку Цигун, древние комплексы упражнений, основанные на древних китайских практиках даосской алхимии и буддийских учениях. Эти упражнения способствуют укреплению здоровья и имеют терапевтический эффект, что особенно важно для людей зрелого возраста.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8wNi9hdGdpQlloZXVrTTJwWnZhOXdzMUtXZ1N5SUdZRWFYWjA3UzJIM3dZLnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8wNi9JM1NPQnowNTJLV1FhRTNzNnBzTTIyb3VkOGI5N3I5ODFHSldtbVFHLnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8wNi9obTBwVURiNGxMS0JldmZPbUFMekNTYlZzSVNVYnRzTjk1dWJFVFlELnBuZw.webp)
«Это очень здорово, потому что вести здоровый образ жизни — это важно, чтобы сохранить свое здоровье и быть молодыми и позитивными в таком возрасте», — отметила Александра Ульвис, заведующая отделением Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Домодедовский» Ленинского городского округа.
Ранее мы рассказывали, как долголеты учились управлять сапами.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xLzUzMjEwMDQ0NDYyNTMxODIxNjItMV9kZkhKV3dvLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS85aGRJYjhvN3p5WXJ3SzVrMG42Q0xET3JhWmJQYnJIVElpcVNVNW9pLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjYtMDEtMjktMTk1NzQzLmpwZWc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Nrb3JhamEtYW5hc3Rhc2lqYS1ocmVua292YS5qcGc.webp)