Пожилые жители Видного с увлечением осваивают игру на гуслях — древнем русском струнном инструменте. В рамках программы «Активное долголетие» занятия помогают участникам не только прикоснуться к народной культуре, но и поддерживать ясность ума, хорошее настроение и общение с единомышленниками.
Гусли относятся к самым старинным щипковым инструментам Руси и веками сопровождали былины, сказания и праздники. Сегодня для видновских пенсионеров это уже не музейная редкость, а живой музыкальный спутник, который отзывается на каждое прикосновение и дарит ощущение сопричастности истории.
На занятиях участники осваивают удобную посадку и правильную постановку рук, учатся уверенно извлекать звук медиатором и пальцами. Постепенно простые упражнения превращаются в знакомые народные напевы, а первые неуверенные звуки сменяются цельными мелодиями, которые можно исполнить для друзей и семьи.
Игра на гуслях развивает мелкую моторику, внимание и память, что особенно важно в зрелом возрасте. Регулярные репетиции становятся мягкой «гимнастикой» для мозга, помогают сохранять концентрацию, снижать уровень стресса и поддерживать эмоциональное благополучие.
Ранее REGIONS рассказывал, сколько будут получать самозанятые по больничному
