Пожилые видновчане нашли эликсир молодости

В социальном центре «Домодедовский» Ленинского городского округа участники программы "Активное долголетие" с удовольствием осваивают танцевальные ритмы.

В КЦСОР "Домодедовский" рассказали, что занятия танцами превращают повседневность в праздник движения, доступный в любом возрасте.

Движения развивают координацию, растяжку и укрепляют сердечно-сосудистую систему, помогая оставаться бодрыми и подвижными. По словам участниц, танцы для них - эликсир молодости, а еще гимнастика для мозга. Запоминая па и комбинации, пожилые люди тренируют память, внимание и быстроту мышления — словно интеллектуальная зарядка.

Под зажигательную музыку танцоры наполняются радостью, обретают уверенность и оптимизм, забывая о заботах.

Плюс ко всему групповые уроки сплачивают людей: в парах или кругу рождаются новые знакомства, ощущение поддержки.

Ранее REGIONS рассказывал, что с 1 января 2026 года участниками программы «Активное долголетие» в Ленинском округе стало 489 человек. Об этом сообщили в пресс-службе муниципалитета.