Активное долголетие Ленинского городского округа
t.me/Dolgoletie_leninskiy / Фото: Активное долголетие Ленинского городского округа

В Ленинском округе открылся клуб здоровья «Возрождение» при социальном центре


/Главная /Социальная политика
Автор текста:
/Главная /Социальная политика
Автор текста:

В социальном центре «Домодедовский» Ленинского городского округа прошло открытие клуба здоровья «Возрождение» для участников проекта «Активное долголетие».


Миссия клуба проста и важна: предоставить жителям округа практические инструменты для сохранения и улучшения здоровья, повышения жизненного тонуса и качества общения, — рассказали в КЦСОР «Домодедовский».

Программа работы клуба «Возрождение» включает:

⦁ обучающие лектории по здоровому образу жизни (ЗОЖ) с приглашенными экспертами — врачами, диетологами и психологами;

⦁ изучение основ и регулярная практика дыхательной гимнастики;

⦁ мастер-классы по скандинавской ходьбе и оздоровительной суставной гимнастике;

⦁ тематические встречи, посвященные здоровому питанию, ментальному здоровью и профилактике возрастных изменений.

18+

Ранее REGIONS рассказывал, что в соццентре Видного логопеды и «умное зеркало» помогают заговорить детям с ОВЗ