Недавно жители Ленинского городского округа стали участниками областного открытого урока по физической культуре, который прошел в г. Серпухове, сообщили в ГБУСО МО «КЦСОР"Домодедовский"». Это событие собрало людей разных возрастов, стремящихся к активному образу жизни и укреплению своего здоровья.
Урок проводил опытный инструктор по физической культуре и спорту В. Н. Плетнев, который поделился своими знаниями и опытом с участниками. Он представил разнообразные упражнения, направленные на укрепление здоровья и поддержание физической активности, доступные каждому, независимо от уровня подготовки.
В ходе занятия Плетнев акцентировал внимание на важности регулярных тренировок для поддержания жизненной энергии и хорошего настроения. Участники смогли попробовать различные физические упражнения, которые помогут им не только улучшить физическую форму, но и повысить общее качество жизни.
Этот открытый урок стал отличной возможностью для жителей Ленинского городского округа не только получить новые знания о физической культуре, но и укрепить свои связи с единомышленниками. Они продемонстрировали интерес к активному долголетию, что подчеркивает их стремление вести здоровый образ жизни и заботиться о своем здоровье на протяжении многих лет.
Ранее REGIONS рассказывал, как гости Ленинского округа окунулись в историю Видного.
