Событие собрало более 100 участников из проекта «Активное долголетие», готовых не просто соревноваться, а получить заряд позитива и энергии, наслаждаясь активным времяпрепровождением на свежем воздухе.
«Самому старшему спортсмену, который пришел на соревнования, 83 года. Среди участников были как женщины, так и мужчины. Мероприятие началось с разминки под музыку, которая поднимала настроение и помогала участникам готовиться к предстоящему забегу. Ведь наши долголеты пришли в этот день не ради победы, а чтобы получить заряд позитива и энергии, активно провести время на свежем воздухе»
— комментирует заместитель главы Ленинского округа Татьяна Квасникова.
Важно отметить, что в этом соревновании не было места победителям или проигравшим – все участники были награждены дипломами, медалями и корзинами фруктов от спонсоров.
В Ленинском округе более 150 человек «серебряного возраста» регулярно занимаются скандинавской ходьбой. Инструкторы проводят с ними тренировки в парках, помогая им укрепить мышцы, улучшить координацию и выносливость. Специалисты подчеркивают, что скандинавская ходьба – это не просто спортивное занятие, а своеобразный ритуал, который помогает сохранить форму и получать радость от каждого нового дня.
