Семейная тренировка по самообороне: что показали бойцам СВО и их семьям

На территории спортивного клуба «База» в подмосковном Ленинском городском округе прошла тематическая тренировка по самообороне для участников Ассоциации ветеранов СВО Московской области. На занятие пришли не только сами ветераны, но и их родные, включая детей — тренировка получилась по‑настоящему семейной. Об этом сообщает пресс-служба администрации округа.

Руководитель единого центра поддержки участников СВО и их семей «Стратегия» Елена Перепелица подчеркнула, что людям важны и внимание, и чувство уверенности в обычной жизни.

Тренировку провели опытные инструкторы. Участникам показали базовые приемы самозащиты, разобрали, как действовать в стрессовой ситуации, и объяснили правила использования газового баллончика.

После практики ветераны и их семьи собрались на чаепитие, пообщались и отдохнули под звуки гармони.

В пресс-службе также отметили, что такие «семейные тренировки» в Ленинском округе проводят каждую неделю. Темы меняются: бывают занятия по силовой подготовке, боевым искусствам и оздоровительным практикам.

Ранее в округе устроили хоккейный турнир в валенках.