Занятие спортом и большим теннисом в частности помогает не только больше двигаться, но и укрепляют здоровье. Время, проведенное на корте, укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает работу органов дыхания и способствуют общему оздоровлению организма.
А попробовать свои силы в большом теннисе в Видном как раз можно в стенах теннисной академии «Территория тенниса».
«Ученые доказали, что большой теннис — это лучший спорт для максимального продления жизни. В данном виде спорта работают все группы мышц и головной мозг, в том числе», — рассказала одна из тренеров академии Елена Камендова.
Популярность тенниса среди людей старшего возраста — яркое подтверждение его пользы. Коллега Камендовой Дмитрий Цихишвили отметил, что у него немало учеников, которым уже за 75 лет. Теннис помогает им сохранять активность, бодрость духа и подвижность суставов.
Видновчан приглашают поиграть в большой теннис по адресу: Видное, Зеленый пер., 19. В академии действуют различные программы тренировок для всех уровней — от новичков до опытных игроков.
Ранее REGIONS сообщал, что в Ленинском округе выбрали лучших спортсменов года.
