Вчера, 25 мая, Валентин успешно прошел один из самых сложных трейлраннингов за полярным кругом в Мурманской области, в Териберке. На этом уникальном мероприятии ему удалось преодолеть 32 км в лимит времени 8 часов, установленный для борьбы спортсменов с самими собой и суровой северной природой. Этот забег вошел в Книгу рекордов России как самый массовый за полярным кругом, и его сложность не оставила равнодушными даже профессиональных спортсменов.
Валентин поделился с REGIONS своими впечатлениями от участия в этом захватывающем событии.
«Это был сложнейший трейлраннинг на сегодняшний день в России. В этом году нас ждало много сюрпризов — тундра была болотистой, и мы проваливались в ней. Мы также преодолевали брод через реку с холодной водой. Я давно зарегистрировался на это мероприятие, и у меня была мечта участвовать в подобных забегах», — говорит Валентин.
Валентин подчеркивает свою самостоятельность в подготовке.
«У меня нет тренера, я все делаю сам. Я подбираю питание и тренировки, изучаю опыт других спортсменов», — говорит он.
Его целеустремленность и уверенность в своих силах вдохновляют многих.
«Я не люблю говорить „я постараюсь“, говорю „я сделаю“, потому что я готовлюсь», — подчеркивает спортсмен.
В Мурманске он принял участие в трех забегах. Первый из них был ночным забегом по городу, который стал приветственным мероприятием для участников.
«Мы возлагали цветы к памятнику, это было очень трогательно», — вспоминает он.
На следующий день состоялся забег, организованный в рамках мероприятий РФ, который также имел большое значение для страны.
Однако самым важным событием для Валентина стал забег ультрамарафона «Кильдин — Териберка Ultra Grand Escape». Это соревнование проходило в суровых условиях заполярной тундры, где не было асфальта и привычных маршрутов.
«Нам говорили, что нужно брать с собой еду и специальное снаряжение. Мы готовились к любым неожиданностям, ведь природа здесь может быть очень непредсказуемой», — рассказывает он.
Во время забега участников предостерегали о возможных встречах с медведями и не рекомендовали брать с собой рыбу и мясо.
«Можно было, наверное, взять рыбу и мясо, потому что медведь умнее нас. Он не ходит по таким непроходимым трассам», — шутит Валентин.
Несмотря на все сложности маршрута, он успешно завершил забег и даже дал интервью о своем опыте.
«На сегодняшний день у меня есть смысл жизни — каждый раз доказывать себе, что я могу больше», — говорит Валентин.
Он начинал свой путь с простых шагов, которые постепенно превращались в беговые марафоны.
«Я начинал просто ходить, и мне этого становилось мало. Стал пробовать спорт, и это было потихоньку, с разрешениями и под наблюдением врачей», — делится он.
Вчера он отметил свой юбилейный, 50-й забег, который стал значимой вехой в его спортивной карьере.
«Операция была в октябре 2022 года, а уже 16 декабря того же года я пробежал свой первый забег. Сейчас, спустя год и пять месяцев, я пробежал свой юбилейный забег», — рассказывает он с гордостью.
Каждый забег для Валентина — это не только физическое испытание, но и психологическая борьба.
«Ты смотришь на свои ощущения, на свою психику. Важно настроить себя на то, что ты должен дойти до конца, даже если дистанция трудная. Иногда на марафоне наступает момент, когда ты сталкиваешься со стеной, и кажется, что дальше не можешь. Но важно помнить о собственном состоянии и не забывать о том, что спорт должен приносить удовольствие», — объясняет он.
Валентин также делится своими планами на будущее: он планирует побежать маршрут сто километров Golden Ring Ultra-Trail 100, но к нему надо готовиться.
В этом году Валентин планирует участвовать в серии марафонов «Брикс», последний из которых пройдет в Москве в сентябре.
«Это будет сорок два километра после Питера, который состоится 5 июля», — делится он.
На каждом забеге Валентин берет с собой флаг Ленинского района, который стал для него талисманом.
«Я его тщательно упаковал и всегда поднимаю на забегах. Это моя честь, ведь флаг мне выдали в администрации района, и я хочу показать, что у нас есть спортсмены в Видном», — говорит он.
Спорт для Валентина — это не просто увлечение, а смысл жизни.
«Я мотивирую людей, которые пишут мне о своих трудностях. Я сам прошел через многое: перенес коронавирус и трансплантацию сердца. Считаю, что остался на этом свете не просто так, и должен делать хорошие дела», — отмечает он.
Валентин активно занимается благотворительностью и волонтерством. Он поддерживает людей с лейкемией и помогает тем, кто сталкивается с трудностями в жизни. Старается показать, что даже с такими заболеваниями, как у него, можно достигать успехов. Главное — не сдаваться и действовать.
Его любимая фраза: «Человеку нужен человек». Валентин делится историями о том, как во время забегов он поддерживает других участников.
«Я бегаю один, но если вижу, что кому-то тяжело, то обязательно подбадриваю. Однажды я помог девочке, которая хотела сойти с дистанции. Я побежал с ней, дал свое питание и поддерживал до конца забега. Она осталась счастлива, и это было для меня очень приятно», — рассказывает он.
Валентин Ткачев вдохновляет многих своим примером и показывает, что даже в самых сложных ситуациях можно находить силы для борьбы и помощи другим.
Не ограничиваясь только спортивными достижениями, Валентин активно выступает в школах перед детьми с ограниченными физическими и умственными возможностями, а также с нарушениями зрения. В июне он отправится в город Рязань на выпускной, чтобы поделиться своими успехами с учениками.
«Я был у них год назад, и мы обещали друг другу рассказать о своих достижениях», — говорит он.
Ранее REGIONS рассказывал, что на стадионе «Металлург» прошла Спартакиада для школьников.
