Врач-терапевт из видновской клинической больницы Зумруд Омарова, поделилась ценными советами о том, какие лекарства стоит взять с собой, когда отправляешься в отпуск.
«Состав отпускной аптечки во многом зависит от того, куда вы собираетесь. Если не планируете покидать среднюю полосу - это одно, а если путешествие будет более глобальным — это совсем другое. Ведь смена климатических, часовых поясов, длительное пребывание на солнце, особенности местной кухни — это всегда стресс для организма, к которому нужно быть готовым», — поясняет специалист.
Чтобы подготовиться к путешествию наилучшим образом, необходимо правильно собрать дорожную аптечку.
Перелеты, поездки на автомобиле, поездах или водном транспорте могут вызвать тошноту, головокружение и даже потерю сознания, поэтому обязательно иметь при себе соответствующие препараты.
Далее в списке идут средства от солнечных ожогов. Люди, привыкшие к недостатку солнечного света и тепла, во время отпуска хотят восполнить дефицит витамина Д, проводят много времени на солнце и могут получить серьезные ожоги.
В аптечке также должны быть жаропонижающие препараты, средства от заболеваний ушей, носа и горла, глаз, аллергии, а также от ушибов, травм и порезов, а также от болей и отравлений.
«Особое внимание хотелось бы уделить людям с хроническими заболеваниями: не забудьте взять с собой лекарства, которые вы принимаете каждый день — от давления, заболеваний сердца, сосудов, легких, эндокринных заболеваний. Убедитесь в их достаточном количестве и сроке годности», — резюмирует эксперт.
