Холодная вода нарушает кровоснабжение желудка и замедляет пищеварение, предупредила гастроэнтеролог Видновской больницы Людмила Сухорукова.
«Желудок человека к холодной воде не приспособлен. В результате организм испытывает стресс от употребления подобной жидкости. Это приводит к следующим реакциям со стороны ЖКТ: происходит сжатие сосудов, ухудшается кровоснабжение органов, замедляются пищеварительные процессы», — пояснила врач.
Также специалист добавила, что из-за холодной воды замедляется обмен веществ, из-за чего вредные вещества дольше выводятся из организма.
Людмила Сухорукова рекомендует пить воду комнатной температуры, она лучше утоляет жажду. Кроме того, врач советует прохладные напитки. Их температура должна составлять 12-15 градусов.
Ранее REGIONS рассказывал о неочевидных симптомах болезней ЖКТ.
