Гастроэнтеролог назвала продукт, сохраняющий молодость кожи

Врач Сухорукова: кресс-салат позволит сохранить кожу молодой и увлажненной

/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Ярослав Митрофанов
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Ярослав Митрофанов

По данным врача-гастроэнтеролога Людмилы Сухоруковой, кресс-салат является рекордсменом по содержанию питательных веществ, способствующих сохранению молодости и увлажненности кожи, сообщает РИА Новости.

В 100 граммах этой зелени содержится в четыре раза больше бета-каротина, чем в яблоке, а также 238% от рекомендуемой суточной нормы витамина К. Эти компоненты играют ключевую роль в поддержании здоровья кожи, обеспечивая ее молодость, увлажнение и здоровый внешний вид.

Дополнительным преимуществом кресс-салата является его мочегонный эффект, который помогает выводить лишнюю жидкость из организма и снимать отеки.

Благодаря такому богатому составу, включение кресс-салата в рацион может стать эффективным способом поддержания красоты кожи естественным путем.

Ранее REGIONS писал, что врач рассказала, почему во время поста могут появляться неприятные симптомы.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Школьники из Ленинского округа «разувают» элитные иномарки

    В Ленинском округе школьники устроили охоту на номера дорогих иномарок

    /Главная /Происшествия
    Автор текста:
    Наталья Пичугина
    /Главная /Происшествия
    Автор текста:
    Наталья Пичугина

    Пока большинство школьников Ленинского округа наслаждаются каникулами за компьютерными играми или прогулками в парке, пара местных подростков решила освоить сомнительную «профессию».

    Вместо того чтобы подрабатывать курьерами или раздавать листовки, юные предприниматели выбрали путь криминального экстрима — они массово снимают государственные номера с автомобилей. Об этом REGIONS сообщили очевидцы.


    Интерес «коллекционеров» падает исключительно на дорогие иномарки. Количество пострадавших уже исчисляется десятками. Схема проста — дерзкая вылазка во двор, несколько секунд манипуляций и «трофей» в руках. Зачем им это нужно — ради глупого хайпа в соцсетях или попытки перепродать таблички владельцам — пока остается загадкой, — сказали жители округа.

    Но юные правонарушители не учли, так это тотальной цифровизации Подмосковья.


    Почти каждый их «подвиг» зафиксирован камерами видеонаблюдения системы «Безопасный регион» и частными регистраторами. Лица «героев» крупным планом уже изучают в правоохранительных органах, — добавили жители.

    Сейчас вовсю идут поиски родителей малолетних «стартаперов». И это тот случай, когда детские шалости обернутся взрослыми проблемами. Новые знаки и моральный ущерб придется именно из родительского кармана.

    Ранее REGIONS сообщал, что в Ленинском округе запускают производство умных газовых счетчиков.

  • REGIONS/Юлия Габбасова
    / Фото: REGIONS/Юлия Габбасова

    REGIONS проверил вирусные методы по покраске яиц к Пасхе из соцсетей

    REGIONS нашел идеальный натуральный краситель яиц на Пасху и это не лук

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Юлия Габбасова
    /эксклюзив
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Юлия Габбасова

    /эксклюзив

    Перед Пасхой ленты соцсетей традиционно забиты «гениальными» и быстрыми способами покраски яиц.

    Видео обещают шедевры за пять минут без лишней грязи. Журналисты нашей редакции решили не верить на слово и протестировали три самых популярных интернет-рецепта на собственной кухне. Но, магия интернета работает не всегда.

    Способ № 1. «Акварель» из фломастеров

    Суть метода: берется бумажная салфетка, щедро разрисовывается фломастерами (любыми узорами и цветами). В нее заворачивается вареное яйцо и на 5 секунд опускается в бокал с водой и уксусом.

    К творческому процессу привлекли дочку корреспондента REGIONS Юлии — она с удовольствием покрыла салфетку яркими «каляками-маляками». Все сделали строго по инструкции.

    Результат — разочарование.

    Loading...
    / Видео: REGIONS/Юлия Габбасова

    «Ролики обещают яркий, сочный, но на деле рисунок отпечатался очень бледно. Яйцо, конечно, приобрело оттенок, но вау-эффекта не случилось. Возможно, подвели сами фломастеры или 5 секунд в воде оказалось мало», — говорит Юлия.
    REGIONS/Юлия Габбасова
    / Фото: REGIONS/Юлия Габбасова

    Вердикт: 3 из 10. Покрасилось — и ладно.

    Способ № 2. Изумрудная алхимия (каркаде + куркума)

    Суть: натуральные красители, которые должны дать необычный цвет. Сырые яйца кладут в холодную воду, засыпают чай каркаде, добавляют немного куркумы и варят 15 минут.


    «Звучит подозрительно (красный чай и желтая приправа), но мы честно все сварили. Результат восхитил. Смесь ингредиентов сработала как настоящая алхимия, окрасив скорлупу в глубокий, насыщенный изумрудный цвет. Выглядит очень благородно и дорого. Вердикт: 10 из 10. Рабочий, экологичный и красивый метод», — говорит Юлия.

    Способ № 3. Фольга и белок

    Яйцо обмазывается сырым яичным белком (он работает как клей), а затем оборачивается специальной тонкой пищевой фольгой (поталью), которая растворяется/прилипает, оставляя золотые узоры.

    Пищевой потали под рукой не оказалось, поэтому в ход пошла обычная кухонная фольга. Затея потеряла смысл. Обычная фольга, конечно, обернула яйцо, но для этого ей не нужен был белковый клей — она и так отлично держит форму.

    Метод имеет смысл только если вы заранее купили кондитерскую поталь. С обычной фольгой это не работает.

    Итог: не стоит верить красивым видео с фломастерами — скорее всего, за кадром используют профессиональные красители. Если хочется удивить гостей и получить гарантированно крутой результат без химии — можно смело покупать каркаде и куркуму. Изумрудные яйца точно станут главным украшением стола.

    Ранее REGIONS рассказывал, что корреспондент сайта проверил рецепт ленивого кулича, который стал трендом у фудблогеров.

  • Врач назвала доступный продукт, снижающий риск развития диабета

    Врач Сухорукова: употребление редиса способно уменьшить риск развития диабета

    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Ярослав Митрофанов
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Ярослав Митрофанов

    Врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова рассказала о полезных свойствах редиса. По словам специалиста, этот овощ способен снижать уровень холестерина в крови и уменьшать риск развития сахарного диабета, сообщает РИА Новости.

    Такая польза обусловлена особым пигментом — антоцианами, которые придают редису характерный красный цвет. Эти природные вещества обладают жиросжигающим эффектом и положительно влияют на обмен веществ.

    Особенно полезно включать редис в рацион весной, когда организм нуждается в восстановлении после зимнего периода. В это время года, наряду с укропом и луком, редис рекомендуется для укрепления иммунитета и общего оздоровления организма.

    Регулярное употребление этого простого овоща может стать эффективным способом профилактики ряда заболеваний и поддержать здоровье в весенний период.

    Ранее REGIONS писал, что Минздрав предложил расширить список медицинских показаний для аборта.

  • Жильцов атакованного дронами дома в Видном разместили в офисе управляющей компании

    Жильцы пострадавшего от атаки БПЛА дома в Подмосковье разместили в офисе УК

    /Главная /Общество
    /Главная /Общество

    Жильцы дома в Видном, который подвергся атаке украинских беспилотных летательных аппаратов, временно переехали в офис управляющей компании. Об этом сообщил телеграм-канал «Осторожно, Москва».

    Рабочие уже приступили к уборке осколков и ремонту окон в доме № 6, к. 2 в Западном квартале. Жильцов на время ремонта разместили в офисе управляющей компании «Тройка Комфорт».

    Ранее семью, которая пострадала при атаке БПЛА на многоквартирный дом в Видном, навестила уполномоченный по правам ребенка в Московской области Ксения Мишонова. Она заверила, что региональные власти обеспечат пострадавших необходимой помощью по поручению губернатора Андрея Воробьева.

  • Мишонова навестила пострадавшую от атаки БПЛА семью из Видного

    Детский омбудсмен Подмосковья навестила пострадавшую от атаки БПЛА семью

    /Главная /Общество
    /Главная /Общество

    Семью жительницы Видного Юлии, где после атаки украинских беспилотников пострадали и взрослые, и дети, поддержат региональные власти. Об этом в ходе визита в город заявила уполномоченный по правам ребенка Подмосковья Ксения Мишонова.

    По словам омбудсмена, сейчас Юлия находится в квартире своей матери и не может прийти в себя, ее бьет дрожь. Дети, 17-летний Егор и шестилетняя София, спят в соседней комнате. Старшему сыну чудом удалось избежать гибели — его комнату, включая кровать, буквально засыпало осколками.

    Омбудсмен опубликовала в воем телеграм-канале соответствующее видео, сообщается в материале REGIONS.

    Мишонова подчеркнула, что вся семья испытала серьезный стресс. Соседи и знакомые уже предложили пострадавшим свою помощь. Кроме того, семью поддержат и региональные власти по поручению губернатора Андрея Воробьева. Со всеми пострадавшими будет работать психолог.

    Ранее житель Видного рассказал, как проснулся утром от падения БПЛА.