Фото: REGIONS
Фото: REGIONS

Как не получить тепловой и солнечный удары в знойные летние дни


/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Полина Куркина
/важно
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Полина Куркина

/важно

ГУ МЧС России по Московской области

напоминает, как обезопасить себя от теплового и солнечного удара.

Во-первых, тепловой удар представляет собой серьезное нарушение функций организма, вызванное его перегревом. Признаками теплового удара являются сонливость, головная боль, общая слабость и головокружение. Если не принять меры по охлаждению организма, кожа становится красной, температура тела поднимается до 40°С, появляются рвота и понос. В случае игнорирования симптомов, пострадавший может начать бредить, видеть галлюцинации, а затем потерять сознание..

Во-вторых, солнечный удар — это разновидность теплового удара, это состояние, когда головной мозг нарушает свою работу из-за продолжительного воздействия солнечного света на открытую часть головы. Тело получает больше тепла, чем оно может нормально охлаждать. В результате этого нарушается процесс потоотделения, а также кровообращение. Симптомами солнечного удара являются головная боль, вялость и тошнота. Последствия этого состояния могут быть крайне серьезными и даже привести к остановке сердца. В случаях тяжелого солнечного удара возможно падение в кому, а без немедленной медицинской помощи смертность достигает 20-30%.

Лучше предотвратить получение теплового и солнечного удача, чем бороться с последствиями. 

Жителям Ленинского округа напоминают:

  1. избегать длительного нахождения на солнце, особенно в периоды пика солнечной активности (обычно с 10 утра до 4 вечера);
  2. рекомендуется носить легкую, свободную одежду из натуральных материалов, а также головной убор;
  3. пить достаточное количество воды, чтобы предотвратить обезвоживание и поддерживать нормальную температуру тела.

В случае возникновения подозрений на тепловой или солнечный удар, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью и оказать пострадавшему первую помощь, пока не прибудет скорая помощь.

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    Видновский врач объяснила, почему полный отказ от жирной пищи может привести к печальным последствиям


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Полина Куркина
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Полина Куркина

    Врач-эндокринолог из Видновской клинической больницы Мария Калошина объяснила почему важно придерживаться сбалансированного питания.

    говорит специалист.,

    «Дело в том, что желчь, которая вырабатывается в печени и поступает в желчный пузырь, активно участвует в расщеплении холестерина, который содержится в жирах растительного и животного происхождения. И когда жир перестает поступать в организм, желчи не нужно выполнять свою работу. В результате в желчном пузыре начинает скапливаться осадок, который может уплотниться и сформироваться в камень» 

    Желчекаменная болезнь, вызванная скоплением камней в желчном пузыре или протоках, может стать серьезным заболеванием, требующим оперативного вмешательства.

    Доктор Калошина поделилась историей 16-летнего подростка, которыйрешил похудеть. Следуя жесткой диете и увеличивая физическую активность, он потерял значительный вес за короткий срок. Однако вскоре почувствовал сильные боли в области живота и обратился к врачу. Диагностика показала наличие двухсантиметрового камня в желчном пузыре, образовавшегося из-за резкого отказа от жирной пищи. В результате парню пришлось пройти операцию по извлечению камня.

    Медики единогласно подчеркивают важность избегания радикальных диет. Они не рекомендуют полностью исключать жиры из рациона, поскольку организму необходимы как растительные, так и животные жиры для нормального функционирования, включая поддержание репродуктивного здоровья. Подход к диетам должен быть умеренным и сбалансированным, не впадая в крайности.

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    Вредно и дорого: видновчанам рассказали, что фастфуд проигрывает по цене здоровому питанию


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Елена Григорьева
    /важно
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Елена Григорьева

    /важно

    В «полезную корзину» входят: сезонные фрукты и овощи, зелень, рис, макароны из твердых сортов пшеницы, курица, мясо, орехи. Во «вредную» корзину вошли замороженная пицца, сладкие газированные напитки, шоколадные батончики, чипсы, наггетсы.

    Таким образом, вопреки расхожему мнению, здоровое питание оказалось выгоднее на 914 рублей, или на 28,5%.

    Этот факт должен заставить задуматься о своем рационе не только тех, кто следит за здоровьем, но и тех, кто хочет сэкономить. Ведь зачастую мы выбираем фастфуд из-за удобства и скорости, но не задумываемся о его вредном влиянии на организм и бюджет.

    Конечно, нет ничего плохого в том, чтобы иногда позволить себе фастфуд. Но важно помнить, что это должно быть исключением, а не правилом, сообщает Министерство здравоохранения Московской области. Здоровое питание — это не только залог хорошего самочувствия, но и важный фактор экономии.  

    Ранее сообщали, как метеозависимым пережить июль.

  • Фото: Администрация Ленинского городского округа
    Фото: Администрация Ленинского городского округа

    Гражданский форум по социальной сфере впервые прошел в Ленинском городском округе


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Полина Куркина
    /важно
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Полина Куркина

    /важно

     Это мероприятие было частью крупного федерального проекта «ЗдравКонтроль», который призван повысить качество и доступность медицинской помощи и социальных услуг для жителей региона.


    «Цель форума «Социальная сфера» заключается в улучшении качества и доступности медицинской помощи и социальных услуг для населения. Это достигается путем обсуждения и разработки системных решений по основным вопросам с участием общественных институтов и активных жителей», — приводятся в сообщении слова заместителя председателя Общественной палаты Московской области Евгения Мартынова. 

    На форуме у жителей была возможность задать свои вопросы и высказать свои предложения представителям власти прямо на мероприятии. Это способствовало более тесному взаимодействию между гражданами и органами власти, что является важным шагом к построению более открытого и прозрачного общества.

    Фото: Администрация Ленинского городского округа
    Фото: Администрация Ленинского городского округа

    «На форуме также проводились обсуждения важных вопросов, таких как строительство и ремонт медицинских учреждений, обеспечение их современным оборудованием, привлечение новых медицинских специалистов, а также доступность инфраструктуры для людей с ограниченными возможностями», — сообщил заместитель министра социального развития Московской области Евгений Ермилов. 

    Мероприятие собрало более 200 участников из Ленинского и Домодедовского городских округов. Планируется провести еще 20 подобных мероприятий во всех городских округах Подмосковья в 2024 и 2025 годах.

  • Фото: Видновский перинатальный центр
    Фото: Видновский перинатальный центр

    Студенты из университета имени Пирогова приступили к практике в Видновском перинатальном центре


    /Главная /Образование
    Автор текста:
    Полина Куркина
    /эксклюзив
    /Главная /Образование
    Автор текста:
    Полина Куркина

    /эксклюзив

    Второй поток студентов из 26 человек, включая будущих врачей с лечебного и международного факультетов четвертого курса, в настоящее время осваивает практические навыки в различных отделениях центра. 


    «Наши студенты работают в женской консультации, клинико-диагностическом центре, отделении патологии беременности, гинекологическом, акушерском и родовом отделениях. Проходим практику в три потока до 18 июля», — рассказала доцент кафедры акушерства и гинекологии лечебного факультета Российского медицинского национального исследовательского университета имени Н.И. Пирогова Валентина Романовская.

    Все это позволяет студентам погрузиться в профессиональную среду и приобрести практические навыки, необходимые для будущей карьеры в медицине.

    Фото: Видновский перинатальный центр
    Фото: Видновский перинатальный центр

    В учебной группе также есть иностранцы из Шри-Ланки и Нигерии, они участвуют в работе женской консультации и наблюдают за процессом приема пациенток.


    «Получаю уникальный опыт, который пригодится в моей собственной врачебной практике. Теоретические знания — это одно, а вот работа с реальными пациентками уже другой уровень развития для меня как будущего доктора», — отметил четверокурсник из Нигерии.

    Сотни предыдущих студентов университета уже прошли практику в Видновском перинатальном центре. Сотрудничество между университетом и центром, который признан одним из лучших в стране и мире, продолжится и дальше.

  • Фото: Окружное управление социального развития № 15 Минсоцразвития Московской области
    Фото: Окружное управление социального развития № 15 Минсоцразвития Московской области

    Жители Ленинского округа получили консультации на форуме по вопросам здравоохранения


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Полина Куркина
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Полина Куркина

    Форум проходил в два этапа, на первом из которых выступали представители муниципальных общественных палат, представляя проблемы социальной сферы, включая вопросы здравоохранения. Второй этап включал в себя ответы представителей органов власти, руководителей учреждений здравоохранения и социальной сферы на вопросы, заданные жителями из зала.

    На форуме присутствовал заместитель министра социального развития Московской области Ермилов Евгений Борисович.


    «Мероприятие призвано осветить вопросы здравоохранения и социальной защиты, повысить информированность и правовую грамотность граждан», — пояснил начальник Ленинской социальной зашиты Андрей Миков.

    Участниками форума стали как государственные, так и коммерческие учреждения здравоохранения, среди которых были ГБУЗ МО «Видновская клиническая больница», ГБУЗ МО «Видновский перинатальный центр», ГБУЗ МО «Видновская стоматологическая поликлиника», салон оптики «СОЛО», Многопрофильный медицинский центр «Президент» и клиника доктора Аникиной.

    Гости форума имели возможность получить первичную консультацию узких специалистов, таких как неонатолог, пульмонолог, невропатолог, нейропсихолог, кардиолог и другие. Также была предоставлена возможность пройти УЗИ, ЭКГ, измерить внутриглазное давление и сделать онкоскрининг полости рта.

    Участники форума активно взаимодействовали, обмениваясь мнениями и опытом в области здравоохранения. Были высказаны предложения по улучшению медицинской помощи, расширению доступа к качественным услугам и оптимизации работы учреждений здравоохранения. Форум стал площадкой для обсуждения важных тем и поиска совместных решений, направленных на улучшение здравоохранения в регионе.