С приходом весны и пробуждением природы многие радуются теплу и солнцу. Однако для некоторых людей этот период становится настоящим испытанием. Апрель–июнь — время обострения поллиноза, сезонного заболевания, вызванного аллергией на пыльцу растений. Врач аллерголог-иммунолог из Ленинского округа Наталья Попова поделилась ценными советами о том, как облегчить симптомы и защитить себя в этот непростой сезон.
Признаки поллиноза
«Если вы проснулись и у вас резко потек нос, зудят глаза, зачесались уши и небо, а чихание не прекращается — это все признаки аллергии», — говорит Наталья Попова.
Она обращает внимание на то, что многие пациенты путают эти симптомы с простудой.
«Самым главным отличием является температура. Если она есть, то это скорее всего ОРВИ», — добавляет врач.
При появлении этих симптомов важно не затягивать с визитом к специалисту.
«Если человек обнаруживает у себя данные проявления, необходимо обратиться к врачу, который назначит необходимые препараты. Аллергия — не безопасна. Она может привести к серьезным последствиям, поэтому важно помнить об этом», — подчеркивает Наталья Попова.
Правила поведения в период цветения
Чтобы минимизировать влияние аллергенов на организм, Наталья Попова рекомендует придерживаться определенных правил:
1. Избегать прогулок в парках и лесах в период цветения растений. Это поможет снизить контакт с пыльцой, которая является основным аллергеном.
2. Носить солнцезащитные очки и медицинскую маску при выходе на улицу. Это защитит глаза от пыльцы и снизит вероятность ее попадания в дыхательные пути.
3. Приходя домой, принимать душ. Это поможет смыть пыльцу с кожи и волос, уменьшая ее количество в доме.
4. Стирать всю одежду, в которой были на улице. Это предотвращает накопление аллергенов в вашем окружении.
5. Не открывать окна в период цветения. Лучше использовать кондиционеры с фильтрами, которые помогут очистить воздух от аллергенов.
6. Использовать специальные фильтры для носа и барьерные спреи, которые могут помочь уменьшить количество пыльцы, попадающей в организм.
Соблюдение простых рекомендаций врача может значительно облегчить симптомы и улучшить качество жизни. Весна должна приносить радость, а не страдания.
Ранее REGIONS писал, что в Ленинском округе начала прием лучший аллерголог Москвы.
