Как видновчанам пережить весенний поллиноз, рассказала врач-аллерголог

С приходом весны и пробуждением природы многие
радуются теплу и солнцу. Однако для некоторых людей этот период становится
настоящим испытанием. Апрель–июнь — время обострения поллиноза, сезонного
заболевания, вызванного аллергией на пыльцу растений. Врач аллерголог-иммунолог
из Ленинского округа Наталья Попова поделилась ценными советами о том, как
облегчить симптомы и защитить себя в этот непростой сезон.

Признаки поллиноза

Она обращает внимание на то, что многие пациенты путают эти симптомы с простудой.

При появлении этих симптомов важно не затягивать с визитом к специалисту.

Правила поведения в период цветения

Чтобы минимизировать влияние аллергенов на организм, Наталья Попова рекомендует придерживаться определенных правил:

1. Избегать прогулок в парках и лесах в период цветения растений. Это поможет снизить контакт с пыльцой, которая является основным аллергеном.

2. Носить солнцезащитные очки и медицинскую маску при выходе на улицу. Это защитит глаза от пыльцы и снизит вероятность ее попадания в дыхательные пути.

3. Приходя домой, принимать душ. Это поможет смыть пыльцу с кожи и волос, уменьшая ее количество в доме.

4. Стирать всю одежду, в которой были на улице. Это предотвращает накопление аллергенов в вашем окружении.

5. Не открывать окна в период цветения. Лучше использовать кондиционеры с фильтрами, которые помогут очистить воздух от аллергенов.

6. Использовать специальные фильтры для носа и барьерные спреи, которые могут помочь уменьшить количество пыльцы, попадающей в организм.

Соблюдение простых рекомендаций врача может значительно облегчить симптомы и улучшить качество жизни. Весна должна приносить радость, а не страдания.

Ранее REGIONS писал, что в Ленинском округе начала прием лучший аллерголог Москвы.