Врач-терапевт из видновской клинической больницы Зарема Тен поделилась своим мнением об одном из самых спорных методов предотвращения укачивания — заклеивании пупка пластырем. По словам доктора, заклеенный лейкопластырем пупок помогает ровно также, как и обработанные зеленкой уши ребенка от плохого поведения. Однако эффективность этого метода вызывает разногласия.
«Мнения разные: кому-то помогло, а кто-то жалуется, что только испачкал клеем от пластыря живот, а тошнило все равно. Видимо, работает это только с теми, кто сразу уверовал в то, что укачивать не будет. В конце концов, эффект плацебо никто не отменял», — рассказала врач Regions.
Специалист пояснила, что на сегодняшний день нет исследований, подтверждающих связь между нервными окончаниями в области пупка и чувством тошноты. Поэтому единственное объяснение, почему народный метод может сработать, заключается в возможном отвлечении внимания.
Кроме того, существуют специальные пластыри от морской болезни, пропитанные успокаивающими эфирными маслами, которые обычно клеят за ухом. В их состав могут входить ментол, перечная мята или имбирь, известные своими успокаивающими свойствами.
Для того чтобы уменьшить симптомы укачивания во время путешествия, соблюдение определенных правил может быть полезным. Доктор Тен рекомендует избегать плотных приемов пищи и употребления алкоголя перед поездкой. Также стоит стараться занять место в общественном транспорте там, где укачивание ощущается менее интенсивно: в автобусе — это передние ряды, в поезде — нижняя полка, на корабле или яхте — ближе к центру, где воздействие волн на организм минимально.
Для профилактики укачивания специалист рекомендует тренировать свой вестибулярный аппарат.
