О неожиданной пользе винограда рассказала видновский врач

Вкусный продукт, который может поддержать здоровье сердца и
снизить холестерин — это виноград.
Врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова из Видновской клинической больницы объясняет: этот
плод действительно приносит пользу организму, особенно если речь идет о сердце
и сосудах. Виноград насыщен веществами, которые помогают держать организм в
форме. Это не волшебная таблетка, но достойное дополнение к сбалансированному
рациону.

Главные «помощники» винограда

Ресвератрол, содержащийся в винограде — это особый компонент, который помогает сосудам оставаться эластичными. Он может снизить риск резкого повышения давления и облегчить работу сосудов. Такой эффект полезен для тех, кто старается поддерживать здоровое давление.

Флавоноиды, особенно рутинин, помогают предотвращать образование тромбов — они снижают вероятность появления сгустков крови. Это важно для снижения риска инсульта и инфаркта.

Виноград — вкусный и полезный продукт, который может поддержать сердце и сосуды вместе с другими здоровыми привычками. Он может стать отличным дополнением к сбалансированному меню.

Ранее REGIONS рассказывал, что в школе Видного прошел бесплатный профилактический осмотр.