Похмельный синдром встречается у многих людей после вечеринки, особенно в праздничные дни. Врачи напоминают, что не всегда утренний дискомфорт напрямую зависит от количества выпитого. Иногда даже небольшая доза алкоголя может спровоцировать головную боль, слабость и тошноту. Чтобы утро после праздника прошло менее беспокойно, нужна не спешка с «быстрыми» средствами, а продуманная комплексная тактика.
Ошибки, которые чаще всего совершают люди
Лечение похмелья тем же напитком, которым заканчивался вечер. По мнению терапевта Видновской клиники Эльмира Фарзалиева, временное подавление симптомов алкоголем не лечит похмелье. Это замкнутый круг: улучшаются самочувствие на время, затем симптомы возвращаются и могут усилиться.
Сразу прибегать к пиву, в том числе безалкогольному. Он не всегда «чистый» по составу и может содержать компоненты, усиливающие симптомы или нагрузку на организм.
«Чай и кофе наутро? Это индивидуально. Энергия за счет кофеина может помочь, но не заменяет полноценной терапии восстановления. Привычка принимать обезболивающие утром — особенно не желательна. Нельзя применять одновременно парацетамол, ибупрофен, цитрамон — эти препараты могут вступать в токсические соединения с этанолом и дополнительно нагружать печень», — объясняет врач.
Народные средства без учета дозировки. Некоторые варианты действительно помогают, но только при правильной норме. Например, рассол квашеной капусты или соленые огурчики могут помочь восполнить минералы и скорректировать водно-солевой баланс. Однако один стакан раствора — максимум, иначе может возникнуть отек и дополнительная нагрузка на сердце.
Как правильно подходить к терапии похмелья
⦁ Основы лечения лежат в трех направлениях: восстановление водно-солевого баланса, выведение токсинов и снятие болевых симптомов.
⦁ Подход должен быть комплексным и индивидуальным. Нет необходимости тратить крупные суммы на «чудодейственные» средства: иногда достаточно простых мер.
⦁ Возможна помощь обычного активированного угля, поддерживающая доза витаминов C и группы B, а также настойка элеутерококка — при отсутствии противопоказаний. Но любые меры требуют умеренности и разумной оценки состояния организма.
Записаться на прием к врачу можно через Региональный портал государственных и муниципальных услуг
Ранее REGIONS рассказывал, что врачи Видновской клинической больницы рассказали, чем опасна новогодняя ночь для аллергиков.
