Секреты «осеннего золота» раскрыл врач из Подмосковья

Облепиху в России с древних времен называют осенним золотом и сибирским ананасом. Эта ярко-оранжевая ягода славится богатым составом и полезными свойствами, которые активно применяют как в народной медицине, так и в современной практике для укрепления иммунной системы и профилактики различных заболеваний. Людмила Сухорукова, врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы, поделилась самыми важными фактами о целебных качествах облепихи.

Уникальный состав ягоды

Польза для иммунитета и омоложение

Такой богатый витаминный и минеральный комплекс делает облепиху отличным средством для поддержания и укрепления иммунитета. Особенно полезны горячие напитки с облепихой в холодные сезоны: они способствуют повышению сопротивляемости инфекциям и замедляют процессы старения организма. Антиоксиданты в составе ягоды оказывают выраженное омолаживающее действие, улучшая состояние кожи и волос, способствуя регенерации поврежденных тканей. Применение облепихового масла доказано эффективно снижает шелушение кожи при псориазе и ускоряет заживление ран.

Влияние на нервную систему

Витамины группы B, особенно рибофлавин и тиамин, играют важную роль в поддержании нервной системы. Облепиха способствует улучшению памяти, концентрации и снижению нервного напряжения, помогая справляться с тревожностью и стрессами.

Важное предупреждение

Специалист предупреждает, что людям с хроническими заболеваниями перед употреблением облепихи следует проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных противопоказаний.

Ранее REGIONS рассказывал, что медицинская сестра врачебной амбулатории «Володарского» Екатерина Карамышева провела познавательное занятие с учащимися старших групп дошкольного отделения Володарской школы «Пчелка».