На 32-й неделе беременности женщина обратилась в Видновский перинатальный центр с просьбой помочь ей психологически подготовиться ко вторым родам. Первый опыт рождения ребенка оставил у нее негативные воспоминания, поэтому специалисты пригласили пациентку на бесплатные курсы «PRO РОДЫ. До и после». Медицинский психолог Евгения Трифонова рассказала, что занятия проходят дважды в неделю и охватывают темы, которые волнуют будущих мам. Об этом сообщило Министерство здравоохранения Московской области.
Специалисты подробно разбирают возникающие проблемы и выясняют, есть ли у участниц тревожные переживания по этим вопросам. По ее словам, женщина узнала много полезного и теперь чувствует себя гораздо увереннее перед предстоящими родами.
«Занятия проходят дважды в неделю и посвящены темам, которые волнуют будущих мам. Специалисты пошагово разбирают проблемы и потом интересуются, есть ли тревога по этому вопросу. Узнала много нового для себя и уже более комфортно себя чувствую перед появлением моего второго ребенка на свет», — поделилась будущая мама.
В течение месяца медицинские психологи проводят восемь занятий, охватывающих различные аспекты материнства. Программа начинается с первых этапов беременности и продолжается вплоть до адаптации после рождения ребенка. В рамках курса обсуждаются подготовка к родам, техники дыхания, методы релаксации и позы, которые помогают облегчить состояние во время схваток. Особое внимание уделяется партнерским родам, когда присутствие близкого человека поддерживает женщину в процессе рождения малыша.
«Говорим о подготовке к родам, дыхании, релаксации и позах, которые можно принять для облегчения состояния. Разбираем вопросы партнерских родов. Обсуждаем проблемы и страхи, возникающие при грудном вскармливании, рассказываем о восстановлении мамы. В арт-терапевтической части уроков используем медитацию и работаем с метафорическими картами», — отметила медицинский психолог Евгения Трифонова.
Кроме того, в курсе разбираются страхи и проблемы, связанные с грудным вскармливанием, а также вопросы восстановления организма после родов. В арт-терапевтической части занятий применяются медитация и работа с метафорическими картами, что помогает будущим мамам лучше понять свои эмоции и справиться с тревогами.
Для участия в бесплатной психологической школе материнства «PRO РОДЫ. До и после» необходимо записаться через колл-центр Видновского перинатального центра по телефону 8(495)204-23-67. Занятия проходят по понедельникам и пятницам. Ведущие курса — медицинские психологи Ольга Балаева и Евгения Трифонова.
Жители округа могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления, сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.
Ранее REGIONS сообщал, что новый рентгенолог Видновского перинатального центра из семьи врачей.
